→ Ddd → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
rozgrzewka start learning		warm-up
główny trening start learning		main workout
schładzanie po treningu start learning		cool-down
faza rozciągania start learning		stretching phase
trening siłowy start learning		strenght training
trening sercowo-naczyniowy start learning		cardiovascular training
przerwa odpoczynkowa/interwał start learning		rest interval
intensywność treningu start learning		training intensity
objętość treningu start learning		training volume
sesja regeneracyjna start learning		recovery session
Mobilność start learning		mobility
stabilność start learning		stability
ruch złożony/wielostawowy start learning		compound movement
mięśnie głębokie start learning		core
trening funkcjonalny start learning		functional training
wytrzymałość start learning		endurance
elastyczność start learning		flexibility
równowaga start learning		balance
zakres ruchu start learning		range of montion
prawidłowa postawa start learning		proper posture
uczciwa gra start learning		fair play
duch sportowy start learning		sportsmanship
integracja/włączanie start learning		inclusion
dostępność start learning		accessibility
równość szans start learning		equity
sporty adaptowane start learning		adapted sports
Igrzyska Paraolimpijskie start learning		paralympics
klasyfikacja (w sporcie) start learning		classification (in sport)
dyskryminacja start learning		discrimination
integralność/spójność start learning		integrity
drabina koordynacyjna start learning		agility ladder
pachołki start learning		cones
gumy oporowe start learning		resistance bands
piłka lekarska start learning		medicine ball
biegi wahadłowe start learning		shuttle runs
trening obwodowy start learning		circuit training
ćwiczenie techniczne start learning		drill
ocena zmęczenia start learning		to assess fatigue
poprawić biomechanike start learning		to enhance biomechanics
utrzymywać regularność start learning		to maintain consistency
monitorować obciążenie treningowe start learning		to monitor workload
doskonalić trchnike start learning		to refine technique
wdrażać adaptację start learning		to implement adaptation
optymalizować wyniki start learning		to optimise performance
zapobiegać ryzyko kontuzji start learning		to prevent injury risk

ddd

You must sign in to write a comment

More