biologis

0 10 flashcards guest3177647

start learning

download mp3 print play test yourself

Question		Answer
funcje witamin start learning		witamina A jest potrzebna dla dobrego wzroku i zdrowej skóry.
Witamina B pomaga w przemianie materii i dostarcza energii. start learning		Witamina C wzmacnia odporność i pomaga wchtaniać żelazo
Witamina D jest ważna dla zdrowych kości i zębów start learning		Witamina E działa jako antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniem.
witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi. start learning		.
cechy Po pierwsze, są to związki organiczne, co oznacza, Że zawierają węgiel start learning		Po drugie, są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale są potrzebne w niewielkich ilościach.
Witaminy są także substancjami rozpuszczalnymi w tłuszczach lub wodzie, co wpływa na ich wchtanianie i przechowywanie w organizmie start learning		większość z nich nie jest syntezowana przez organizm, dlatego musimy je dostarczać z pożywieniem.
Pomagają wzmocnić odporność, utrzymać zdrową skórę, włosy i paznokcie, poprawić wzrok, wspierać pracę uktadu nerwowego, utrzymywać zdrowe kości start learning		Regularne spożywanie witamin zróżnicowaną dietą może przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia. Regularne spożywanie witamin zróżnicowaną dietą może przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia.
Nitamina A: Wspiera wzrok, zdrową skóre układ odpornościowy start learning		Witaminy z grupy B: Pomagają w przemianie materii, produkcji energii i funkcjonowaniu układu nerwowego
Witamina C: Wzmacnia odporność, wspomaga Nchtanianie żelaza i działa jako antyoksydant start learning		Witamina D: Pomaga wchtaniać wapń i fosfor, co jest ważne dla zdrowych kości.
Nitamina E: Działa jako antyoksydant, pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem start learning		Witamina K: Wpływa na krzepliwość krwi zdrowie kości.

Create flashcards

You must sign in to write a comment