4, 4a, 4b

 0    129 flashcards    lack
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
przygryźć wargi
start learning
bite my lips
powątpiewający, pełen wątpliwości
start learning
doubtful
sfrustrowany
start learning
frustrated
szeroko się uśmiechać
start learning
have a broad smile
niepewny
start learning
insecure
zrobić ponurą minę przez opuszczenie kącików ust
start learning
lower the corners of my mouth
z otwartymi ze zdumienia ustami
start learning
open mouth
wskazać kogoś palcem
start learning
point my finger at somebody
uniesione brwi
start learning
raised eyebrows
trzeć/pocierać kark
start learning
rub my neck
ziewać
start learning
yawn
drapać się po głowie
start learning
scratch my head
stać ze skrzyżowanymi nogami i założonymi rękami
start learning
stand with crossed legs and folded arms
napięty, spięty
start learning
tense
osiągnięcie
start learning
accomplishment
adrenalina
start learning
adrenaline
tylko, jedynie
start learning
alone
dobroczynny, korzystny
start learning
beneficial
przepływ krwi
start learning
blood flow
niewątpliwie, zdecydowanie
start learning
by far
długotrwały stres
start learning
chronic stress
wciąż, ustawicznie
start learning
continually
kortyzol
start learning
cortisol
doradca, psycholog
start learning
counselor
lekarstwo
start learning
cure
choroba
start learning
disease
zniechęcony, przygnębiony
start learning
disheartened
rozróżnić między
start learning
distinguish between
negatywny stres; cierpienie, rozpscz
start learning
distress
zaakceptować, przyjąć do wiadomości
start learning
embrace
dodać wigoru, wzmocnić, pobudzić
start learning
energise
upewnić się, zagwarantować, zapewnić
start learning
ensure
lekki (pozytywny) stres
start learning
eustress
wyewoluować, zmienić się
start learning
evolve
stawić czoła, uporać się z
start learning
face
pierwszy (z dwóch wymienionych wcześniej elementów), ten wcześniejszy
start learning
former
w pełni sprawny
start learning
fully functional
radzić sobie
start learning
handle
ciężko zarobione pieniądze
start learning
hard-earned cash
korzyści zdrowotne
start learning
health benefits
hormon
start learning
hormone
system immunologiczny
start learning
immune system
w rezultacie, w rzeczywistości
start learning
in effect
na krótką metę
start learning
in the short term
przemysł
start learning
industry
nieunikniony
start learning
inescapable
początkowy
start learning
initial
głośny i wyraźny
start learning
loud and clear
(o wysiłku) opłacić się
start learning
make something worth it
kula do masażu
start learning
massage ball
łagodny, umiarkowany, delikatny
start learning
mild
zminimalizować, zmniejszyć
start learning
minimise
choroba nerwowa
start learning
neurological disease
wprost przeciwnie
start learning
on the contrary
postrzegać
start learning
perceive
ćwiczenia fizyczne
start learning
physical exercise
pozytywny skutek
start learning
positive effect
lekarz praktyk
start learning
practitioner
fachowa pomoc
start learning
professional assistance
psychiatra
start learning
psychiatrist
psycholog
start learning
psychologist
dać z siebie wszystko
start learning
push my body to the limit
wydzielać
start learning
secrete
wrażenie, odczucie
start learning
sensation
pełnić funkcję
start learning
serve a function
przyspieszyć
start learning
speed up
mieć fatalny wpływ na
start learning
something takes a heavy toll on somebody
wzmocnić
start learning
strengthen
osoba profesjonalnie zajmująca się leczeniem stresu
start learning
stress management practitioner
choroby wywołane stresem
start learning
stress-related diseases
skarżyć się na, cierpieć na
start learning
suffer from
serce bije
start learning
the heart beats
a dużym stopniu
start learning
to a large extent
ryzyko, groźba
start learning
the risk of
leczyć schorzenie
start learning
treat a condition
w okolicznościach, w kontekście
start learning
under circumstances of
niewątpliwie, bez wątpienia
start learning
undoubtedly
zaprawa, trening, ćwiczenia
start learning
workout
sprawa życia i śmierci
start learning
a matter of life and death
usiłować, próbować
start learning
attempt
rozejść się, nie być już razem
start learning
break up
tchnąć w coś życie, ożywić
start learning
breathe life into something
spowodować, wywołać
start learning
bring about
zadowolony
start learning
content
kosztowny, drogi
start learning
costly
poradzić sobie
start learning
deal with
przygnębiony, w depresji
start learning
depressed
zasługiwać na
start learning
deserve
zdruzgotany, załamany
start learning
devastated
rozwiedziony
start learning
divorced
zaręczony
start learning
engaged
załamać się
start learning
fall apart
zakochać się w
start learning
fall for
spełnić, zrealizować
start learning
fulfill
pełen życia
start learning
full of life
rok przerwy przed pójściem na studia
start learning
gap yesr
dostać awans
start learning
get promoted
przekazać coś (w ramach spadku)
start learning
hand down
polepszyć, usprawnić
start learning
improve
w najlepszym okresie życia
start learning
in the prime of our life
nieoceniony
start learning
invaluable
zwolniony (z pracy)
start learning
laid off
zwolnić kogoś
start learning
make somebody redundant
otworzyć się
start learning
open up
sparaliżowany strachem, osłupiały
start learning
petrified
bezcenny
start learning
priceless
robić postępy
start learning
progress
przedłużyć
start learning
prolong
zachęcić, skłonić (kogoś do czegoś); wywołać, spowodować, doprowadzić do
start learning
prompt
realizować, dążyć do
start learning
pursue
odnowić
start learning
renovate
przywrócić, odnowić, odbudować
start learning
restore
zadowolony
start learning
satisfied
spełnić, zadowolić
start learning
satisfy
poszukiwać
start learning
seek
egocentryczny
start learning
self-centred
senior
start learning
senior citizen
ustatkować się
start learning
settle down
coś jest warte
start learning
something is worth
załatwić, ustalić, uporządkować
start learning
sort out
zajmować się czymś
start learning
take care of
takie jest życie
start learning
that's life
brzdąc, szkrab, dziecko uczące się chodzić
start learning
toddler
wychowanie
start learning
upbringing
cenić sobie
start learning
value
wiek uprawniający do głosowania
start learning
voting age
wdowa
start learning
widow
odprężyć się, zrelaksować
start learning
wind down
bezwartościowy
start learning
worthless

You must sign in to write a comment