28.05

 0    69 flashcards    guest3984861
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
jakość diety
start learning
diet quality
żywność przetworzona
start learning
processed food
gotowe posiłki
start learning
ready- to- eat meals
żywność nieprzetworzona naturalna
start learning
whole foods
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
miękka tekstura
start learning
soft texture
przejadanie się
start learning
overeating
zachcianki
start learning
food cravings
przybieranie na wadze
start learning
weight gain
cukrzyca
start learning
diabetes
poprzednio
start learning
previously
aktualny
start learning
current
promować
start learning
promote
blaszka
start learning
plaque
poznawczy
start learning
cognitive
oś jelitowo-mózgowa
start learning
gut- brain axis
przepuszczalność
start learning
permeability
demencja
start learning
dementia
spadek / zmniejszenie
start learning
decrease
wzrost / przyrost
start learning
increase
odkrycie
start learning
finding
obserwacyjny
start learning
observational
nadmiernie aktywny
start learning
overactive
nieprawidłowy
start learning
abnormal
progresywny
start learning
progressive
płód
start learning
fetus
masa urodzeniowa
start learning
birth weight
poród
start learning
childbirth
anemia
start learning
anemia
trymestr
start learning
trimester
układ nerwowy płodu
start learning
fetal nervous system
produkcja krwi
start learning
blood production
wzrok
start learning
vision
jod
start learning
iodine
niezbędne składniki odżywcze
start learning
essential nutrients
źródła
start learning
sources
nienasycone kwasy tłuszczowe
start learning
unsaturated fatty acids
fermentowany
start learning
fermented
żywność wysoko przetworzona
start learning
highly processed food
niedogotowane
start learning
undercooked
świeże składniki
start learning
fresh ingredients
korzyści zdrowotne
start learning
health benefits
szkodliwe produkty
start learning
harmful products
zyskać energie
start learning
gain energy
poprawić trawienie
start learning
improve digestion
rutyna żywieniowa
start learning
eating routine
naturalne produkty
start learning
natural products
produkty niskotłuszczowe
start learning
low-fat products
zbilansowane odżywianie
start learning
balanced nutrition
ekologiczne warzywa
start learning
organic vegetables
unikać mięsa
start learning
avoid meat
zdrowe składniki odżywcze
start learning
healthy nutrients
wybory żywieniowe
start learning
food choices
wegetariański styl życia
start learning
vegetarian lifestyle
przerywany post
start learning
intermittent post
okno żywieniowe
start learning
eating window
Zalety
start learning
advantages
post
start learning
fasting
ograniczenie kalorii
start learning
caloric restriction
zapalenie
start learning
inflammation
niedobór składników odżywczych
start learning
nutrient deficiency
przejadać się
start learning
overeat
odpowiedni
start learning
suitable
zaburzenia
start learning
disorders
masa mięśniowa
start learning
muscle mass
mniej kalorii
start learning
fewer calories
wrazliwość na insuline
start learning
insulin sensitivity
liczyć kalorie
start learning
count calories
komórki
start learning
cells

You must sign in to write a comment