→ 23 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
zdrowie Cieszę się, słysząc, że waszej rodzinie dopisuje zdrowie. start learning		health I'm glad to hear your family is in good health.
sprawność fizyczna start learning		fitness
waga start learning		weight
dobra kondycja (fizyczna i psychiczna) start learning		wellness
odpoczynek start learning		rest
relaks start learning		relaxation
aktywność fizyczna start learning		physical activity
aktywny wypoczynek start learning		active leisure
wypoczynek start learning		leisure
zdrowy nawyk start learning		healthy habit
zły nawyk start learning		bad habit
regularne badanie lekarskie start learning		regular checkups
dieta Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins. start learning		diet The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins.
zbilansowana dieta start learning		balanced diet
zróżnicowana dieta start learning		varied diet
urozmaicony start learning		varied
ostra dieta start learning		crash diet
chodzić na siłownię start learning		to go to the gym
zdrowo się odżywiać start learning		to eat healthy
przyjmować witaminy start learning		to take vitamins
unikać cukru start learning		to avoid sugar
unikać start learning		to avoid
tracić na wadze start learning		to lose weight
ważyć się start learning		to weight yourself
zdrzemnąć się Lekarze polecają zdrzemnąć się po południu. start learning		to take a nap Doctors recommend to take a nap in the afternoon.
rozciągać się start learning		to stretch
zredukować stres start learning		to reduce stress
zmniejszyć ryzko start learning		to lower the risk
zapobiegać Musimy zapobiec wystąpieniu takich sytuacji w przyszłości! start learning		to prevent We have to prevent such situations from happening in the future!
być na diecie Nic nie jesz, jesteś na diecie? start learning		to be on a diet You don't eat anything, are you on a diet?
być sprawnym fizycznie start learning		to be fit
Powinieneś... start learning		You should...
Naprawdę powinieneś... start learning		You really ought to
Gdybym był tobą... start learning		If I were you...
Na twoim miejscu... start learning		In your position
A może byś (coś zrobił) start learning		Why don't you
Nie wolno Ci... start learning		You mustn't
Zawsze możesz... start learning		You could always
A myślałeś o...? start learning		Have you thought about ...?
sugerować Sugeruję, żebyśmy pouczyli się do egzaminu końcowego. start learning		to suggest I suggest we study for the final exam.
radzić start learning		to advise
odradzać start learning		to advise against
przekonywać start learning		to persuade
polecać start learning		to recommend
postępować zgodnie z poradą start learning		to follow advice
papierosy start learning		cigarettes
tytoń Masz coś przeciwko, bym wziął sobie troszeczkę tytoniu? start learning		tobacco Do you mind if I pinch a little bit of baccy?
zapalniczka start learning		lighter
popielniczka start learning		ashtray
zapałki start learning		matches
nałogowy palacz start learning		chain smoker
bierny palacz start learning		second-hand smoker
miejsce dla niepalących start learning		non-smoking seat
palić Jeśli będziesz palił, dostaniesz raka płuc. start learning		to smoke If you smoke, you'll get lung cancer.
rzucić palenie start learning		to give up smoking
ograniczyć palenie start learning		to cut down on smoking
rzucić palenie z dnia na dzień start learning		to quit cold turkey
dużo palić start learning		to smoke like a furnace
homeopatia start learning		homoeopathy
medycyna oparta na ziołach start learning		herbal medicine
medytacja start learning		meditation
akupunktura start learning		acupuncture
masaż start learning		massage
lekarstwo start learning		remedy
niekonwencjonalny start learning		unconventional
uzupełniający start learning		complementary
skutki uboczne start learning		side effects
uzdrawiać, leczyć start learning		to heal
otyłość Otyłość to na Zachodzie rosnący problem, ponieważ dzieci jedzą zbyt dużo tłustego jedzenia. start learning		obesity Obesity is a growing problem in the western world because children eat too much fatty food.
cukrzyca Pacjenci z cukrzycą są dwukrotnie bardziej narażeni na udar niż ogólnie zdrowi ludzie. start learning		diabetes Patients with diabetes are twice as likely to suffer a stroke than generally healthy people.
rak Patryk Swayze zmarł na raka trzustki. start learning		cancer Patrick Swayze died of pancreas cancer.
choroba serca start learning		heart disease
zawał start learning		stroke
ból stawów start learning		joint pain
depresja start learning		depression
bezsenność Co trzeci człowiek cierpi na bezsenność. start learning		insomnia Every one in three people suffers from insomnia.
alergia start learning		allergy
zaburzenie start learning		disorder
wysokie ciśnienie krwi start learning		high blood pressure
średnia długość życia start learning		life expectancy
przyczyna Co było przyczyną wypadku? start learning		cause What was the cause of the accident?
czynnik ryzyka start learning		risk factor
epidemia start learning		epidemic
szkodliwy start learning		harmful
szeroko rozpowszechniony start learning		widespread
podatny Smokey jest bardzo wrażliwy. Jest podatny na spadki nastroju. start learning		susceptible Smokey is very fragile. He is susceptible to decreased moods.
szkodliwy, niszczący start learning		damaging
wskaźnik umieralności start learning		mortality rate
palenie start learning		smoking
siedzący tryb życia start learning		desk-bound life
niezdrowe jedzenie start learning		junk food
za mało snu start learning		not enough sleep
tłuste jedzenie start learning		fatty food
za mało ćwiczeń start learning		not enough exercise
liczyć kalorie start learning		to count calories
ograniczyć spożycie cukru start learning		to cut down on sugar
radzić sobie ze stresem start learning		to manage stress
unikać słodyczy start learning		to avoid sweets
unikać niezdrowego jedzenia start learning		to avoid junk food
wysypiać się Problemem współczesnego społeczeństwa jest to, że ludzie śpią za mało. start learning		to get enough sleep The main problem with modern society is that people don't get enough sleep.
ćwiczyć regularnie start learning		to exercise regularly
uprawiać sport start learning		to do sport
zmienić styl życia start learning		to change one's lifestyle
chodzić na długie spacery start learning		to go for long walks
jeść z umiarem start learning		to eat in moderation
robić regularne badania lekarskie start learning		to go for regular checkups
palenie papierosów start learning		smoking
picie alkoholu start learning		drinking
przejadanie się start learning		overeating
zażywanie narkotyków start learning		drug abuse
uzależnienie start learning		addiction
osoba uzależniona od kawy start learning		coffee addict
nałogowy, niekontrolowany start learning		compulsive
nie wysportowany start learning		unfit
chodzić późno spać start learning		to stay up till late
być uzależnionym od Kevin jest uzależniony od alkoholu. start learning		to be addicted to Kevin is addicted to alcohol.
wrócić do nałogu start learning		to fall of the wagon
pozwolić sobie na coś start learning		to indulge
zerwać z nałogiem start learning		to break free of a habit
jeść niezdrowe jedzenie start learning		to eat junk food
pieczywo pełnoziarniste start learning		wholegrain bread
odtłuszczone mleko start learning		skimmed milk
posiłek bogaty w błonnik start learning		high-fibre meal
pożywny posiłek start learning		nutritious meal
siedzący tryb życia Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia. start learning		sedentary lifestyle Most people these days lead rather sedentary lifestyle.
przywiązany do biurka start learning		desk-bound
kuracja odwykowa start learning		detox
uzależniający Czekolada jest tak uzależniająca, że nigdy nie mogę zjeść tylko jednego kawałka. start learning		addictive Chocolate is so addictive, I can never just eat one piece.
pokusa start learning		temptation
narkoman start learning		drug addict

23

You must sign in to write a comment

More