11

 0    94 flashcards    oliwkabaranowska6
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
amount
start learning
ilość
eliminate
start learning
wyeliminować
healthy
start learning
zdrowy
healthy diet
start learning
zdrowa dieta
healthy food
start learning
zdrowe jedzenie
healthy habits
start learning
zdrowe nawyki
high-fat food
start learning
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
inactivity
start learning
brak aktywności
low-fat diet
start learning
Dieta niskotłuszczowa
physical activity
start learning
aktywność fizyczna
processed food
start learning
przetworzona żywność
reduce
start learning
redukować
sleeping patterns
start learning
rytm snu
unhealthy
start learning
niezdrowy
variety
start learning
zróżnicowanie
avoid stress
start learning
unikać stresu
be in good health
start learning
cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight
start learning
mieć otyłość
be fit
start learning
być w dobrej kondycji fizycznej
be unfit
start learning
być w złej kondycji fizycznej
breathe smoke
start learning
wdychać dym
consult a health-care professional
start learning
skonsultować się z lekarzem
cope with stress
start learning
radzić sobie ze stresem
cut down on fatty food
start learning
ograniczyć tłuste pokarmy
cut down on junk food
start learning
ograniczyć niezdrowe pokarmy
cut out sweets
start learning
wyeliminować słodycze
do/take regular exercise
start learning
regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet
start learning
odżywiać się racjonalnie
get enough sleep
start learning
wysypiać się
get stressed
start learning
zestresować się
give up smoking
start learning
rzucić palenie
have regular check-ups
start learning
przechodzić regularne badania lekarskie
improve your memory
start learning
poprawiać pamięć
join a gym
start learning
zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle
start learning
prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight
start learning
schudnąć
mealtimes
start learning
pory posiłków
prevent diseases
start learning
zapobiegać chorobom
put on weight
start learning
przybrać na wadze
take a nap
start learning
zdrzemnąć się
take good care of your teeth
start learning
dbać o zęby
take the stairs
start learning
chodzić po schodach
feel depressed
start learning
czuć się przygnębionym
feel good/fine/ok/fit
start learning
czuć się dobrze
feel terrible
start learning
czuć się okropnie
feel unwell/not feel well
start learning
źle się czuć
feel weak
start learning
czuć się słabym
take it/things easy
start learning
nie denerwować się
tiredness
start learning
zmęczenie
well-being
start learning
dobre samopoczucie
mental well-being
start learning
dobre samopoczucie psychiczne
physical well-being
start learning
dobre samopoczucie fizyczne
ankle
start learning
kostka
arm
start learning
ręka
back
start learning
plecy
blood
start learning
krew
bone
start learning
kość
bottom
start learning
pupa
bowels
start learning
jelita
brain
start learning
mózg
cell
start learning
komórka
chest
start learning
klatka piersiowa
elbow
start learning
łokieć
feet
start learning
stopy
foot
start learning
stopa
finger
start learning
palec
fist
start learning
pięść
forehead
start learning
czoło
gene
start learning
gen
head
start learning
głowa
heart
start learning
serce
heel
start learning
pięta
hip
start learning
biodro
hormone
start learning
hormon
kidney
start learning
nerka
knee
start learning
kolano
lung
start learning
płuco
muscle
start learning
mięsień
nail
start learning
paznokieć
neck
start learning
szyja
rib
start learning
żebro
shoulder
start learning
ramię
skin
start learning
skóra
skull
start learning
czaszka
spine
start learning
kręgosłup
stomach
start learning
żołądek
thigh
start learning
udo
throat
start learning
gardło
thumb
start learning
kciuk
toe
start learning
palec u stopy
tonsil
start learning
migdałek
vein
start learning
żyła
waist
start learning
talia
wrist
start learning
nadgarstek

You must sign in to write a comment