→ 10. Pozytywne I Negatywne Skutki Uprawiania Sportu → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
pozytywne i negatywne skutki uprawiania sportu start learning		positive and negative consequences of doing sports
poprawiać nastrój start learning		boost your mood
budować masę mięśniową start learning		bulk up
spalać start learning		burn sth off
powodować obrażenia/kontuzje start learning		cause injuries
całą energię włożyć w trening start learning		channel your energy into training
radzić sobie ze stresem start learning		cope with stress
odstresować się start learning		destress
wymówka start learning		excuse
w dobrej/złej formie start learning		fit/unfit
uzależnić się od sportu start learning		get hooked on sports
zwiększyć wytrzymałość start learning		increase stamina
żyć aktywnie start learning		lead an active lifestyle
długotrwały wpływ/efekt start learning		long-term impact/effect
umiarkowany wysiłek fizyczny start learning		moderate physical effort
naciągnięcie mięśnia start learning		muscle strain
nadwaga start learning		overweight
zapobiegać kontuzji start learning		prevent injury
naciągnięty mięsień start learning		pulled muscle
nawracający uraz/ból start learning		recurring injury/pain
redukować stres start learning		reduce stress
rzeźbić ciało start learning		sculpt your body
kondycja start learning		shape
być w dobrej formie start learning		be in good shape
wrócić do formy start learning		get back into shape
wyrobić sobie kondycję start learning		get in shape
być zdrowym start learning		stay healthy
krok po kroku start learning		step by step
nadwyrężyć start learning		strain
wzmacniać mięśnie start learning		strengthen muscles / make muscles stronger
doznać urazu start learning		sustain an injury
uczyć kogoś być samowystarczalnym start learning		teach sb to be self-reliant
zmęczyć się start learning		wear yourself out
pozbyć się (stresu) start learning		work off (stress)

10. pozytywne i negatywne skutki uprawiania sportu

You must sign in to write a comment

More