→ 1-7 Angielski → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
świadectwo, certyfikat start learning		certification
oceniać start learning		evaluate
pouczać start learning		instruct
instruktor start learning		instructor
prowadzić start learning		lead
motywować start learning		motivate
spersonalizowane start learning		personalized
sesja/lekcja start learning		session
biceps start learning		biceps
klatka piersiowa start learning		chest
m. naramienny start learning		deltoid (delts)
przedramię start learning		forearm
dłoń start learning		hand
m. grzbietowy najszerszy start learning		latissimus dorsi (lats)
mięsień piersiowy start learning		pectorals (pecs)
stożek rotatorów start learning		rotator cuff
ramię start learning		shoulder
m. czworoboczny start learning		trapezius(traps)
triceps start learning		triceps
nadgarstek start learning		wrist
cele fitness start learning		fitness goals
masy ciała start learning		body weight
przysiady start learning		squats
zginacz bioder start learning		hip flexor
pośladki (pośladki) start learning		gluteals (glutes)
mięsień czworogłowy start learning		quadriceps (quads)
ścięgna podkolanowe start learning		hamstrings
łydka start learning		calves/calf
udo start learning		thigh
kolano start learning		knee
goleń start learning		shin
kostka start learning		ankle
stopa/stopy start learning		foot/feet
rdzeń start learning		core
kręgosłup start learning		spine
stabilizujący start learning		stabilizing
postura start learning		posture
tors start learning		torso
m. skośne start learning		obliques
miednica start learning		pelvis
mięsień prosty brzucha start learning		rectus abdominis
m. poprzeczne brzucha start learning		transverse abdominis
m. wielodzielny start learning		multifidus
prostownik grzbietu start learning		erector spinae
wsparcie start learning		support
nieść start learning		carry
klasyfikować start learning		classify
połączenie start learning		combination
ektomorf (za chudy) start learning		ectomorph
endomorf (za gruby) start learning		endomorph
ciężki start learning		heavy
chudy start learning		lean
mesomorf (poprawną umięśniona figura) start learning		mesomorph
umięśniony start learning		muscular
(za) chudy start learning		thin
nabrać masy/wagi start learning		gain weight
z umiarem start learning		on moderation
z nadwagą start learning		overweight
osteoporoza start learning		osteoporosis
choroba wieńcowa (sercowo-naczyniowa) start learning		cardiovascular disease
cukrzyca młodzieńcza start learning		juvenile diabetes
cukrzyca start learning		diabetes
otyłość start learning		obesiry
nadciśnienie start learning		hypertension
udar/wylew start learning		stroke
bezczynność start learning		inactivity
złe odżywianie start learning		poor nutrition
osiągać start learning		accomplish
nabrać formy start learning		get in shape
Poprawić stan zdrowia start learning		improve health
wyznaczać cele start learning		set goals
zwiększać start learning		increase
schudnąć start learning		lose weight
zrehabilitować start learning		rehabilitate
odzyskać ruch start learning		regain movement
zdobyć start learning		gain
zmniejszenie / spadek start learning		drop
zrzucić/ stracić centymetry start learning		drop inches
chudnąć start learning		slim down
wymagać start learning		requires
zwiększać elastyczność start learning		increase flexibility
bez formy start learning		out of shape
być w formie start learning		be in good shape
wytrzymałość start learning		endurance
wygląd start learning		appearance

1-7 angielski

You must sign in to write a comment

More