żywienie

 0    46 flashcards    guest2808971
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
przytyć
start learning
put on weight
utrzymywać wagę ciała na niskim poziomie
start learning
keep down weight
wyeliminować
start learning
cut out
zredukować
start learning
cut down on
spalać kalorie
start learning
burn off calories
szeroki zakres
start learning
wide range
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren
start learning
wholegrain carbs
różnorodność
start learning
variety
łaknienie cukru
start learning
sugar craving
spożycie jedzenia z sodem
start learning
sodium intake
porcja jedzenia
start learning
serving
wysokobiałkowy
start learning
rich in protein
węglowodany oczyszczone
start learning
refined carbohydrates
ugasić pragnienie
start learning
quench one's thirst
stanowić alternatywę
start learning
provide an alternative
żywność przetworzona
start learning
processed food
składnik odżywczy
start learning
nutrient
sprawiać, że ślinka Cieknie
start learning
make one's Mouth water
utrzymywać poziom energii
start learning
maintain one's energy levels
korzyść dla zdrowia
start learning
health benefit
jeść w regularnych odstępach czasu
start learning
eat at regular intervals
kontrolować uczucie glodu
start learning
control one's hunger
zwalczać stres
start learning
combat stress
sztuczny barwnik
start learning
artificial colouring
wymiotować
start learning
vomit
powrót do zdrowia
start learning
recovery
wywierać nacisk
start learning
pressurise
uszkodzenie mięśnia
start learning
muscle injury
zmęczenie, znużenie
start learning
fatigue
zbyt intensywne ćwiczenia
start learning
excessive exercise
zaburzone postrzegania
start learning
distorted perceptions
kompulsywne objadanie się
start learning
compulsive eating
clinical psychologists
start learning
clinical psychologists
zalecić komuś dietę
start learning
put SB on a diet
wysypka
start learning
rash
ryzykować własnym zdrowiem
start learning
put one's health at risk
zwiększyć masę mięśniową
start learning
increase muscle mass
srodziemnomorki
start learning
Mediterranean
niskowęglowych
start learning
low carb
intensywna dieta odchudzająca
start learning
crush diet
z umiarem
start learning
in moderation
lubić slodycze
start learning
have a sweet tooth
wskazówka o jedzeniu
start learning
eating tip
układ trawienny
start learning
digestive system
dieta oczyszczająca
start learning
detox plan
profilaktyka raka
start learning
cancer prevention

You must sign in to write a comment