→ Zasady Zywienia → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
białko start learning		4kcal
tłuszcze start learning		9kcal
węglowodany start learning		4kcal
błonnik pokarmowy start learning		2kcal
NNKT start learning		niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
MUFA start learning		kwasy tłuszczowe jednonienasycone
PUFA start learning		kwasy tłuszczowe wielonienasycone
prowitaminy start learning		związki chemiczne przekształcane w organizmie w aktywne witaminy
hipowitaminoza start learning		częściowy niedobór danej witaminy
awitaminoza start learning		znaczny niedobór danej witaminy
hiperwitaminoza start learning		nadmiar spowodowany przedawkowaniem suplementów
makroelementy start learning		zawartość większa niż 0.01 % w 100mg/d
mikroelementy start learning		zawartość mniejsza niż 0,01% w 100mg/d
Makroelementy start learning		wapń, fosfor, magnez
Mikroelementy start learning		żelazo, cynk, miedź
anemia start learning		niedobór żelaza, niedokrwistość
osteomalacja start learning		podatność kości na odkształcenia
osteoporoza start learning		podatność kości na złamania
łężyczka start learning		nadpobudliwość nerwowo-mięśniowa

zasady zywienia