WYSTĘPOWANIE

 0    13 flashcards    karolinagrzyb6
download mp3 print play test yourself
 
Question język polski Answer język polski
Witamina A
start learning
mleko i jego przetwory, jaja, tran, złote i czerwone warzywa i owoce
witamina D3
start learning
mleko i jego przetwory, jaja, wątroba, tran, tworzona z prowitaminy pod wpływem promieni UV
witamina E
start learning
oleje roślinne, orzechy, kiełki zbóż, jaja, wątroba, ryby
witamina K
start learning
zielone warzywa liściaste, wątroba, wytwarzane także przez flotę jelitową
B1
start learning
otręby, pieczywo pelnoziarniste rośliny strączkowe, mleko, żółtka, drożdże mięso wieprzowe
B2
start learning
wątroba, mięso, jaja, mleko i jego przetwory, drożdże
PP(B3)
start learning
mleko i jego przetwory, jaja, mięso, drożdże, ziarna, kiełki zbóż
B5
start learning
wątroba, otręby pszenne, ryby, sery, orzechy, jaja, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe
B6
start learning
drożdże, wątroba, fasola, orzechy
H
start learning
żółtko jaj, wątroba, drożdże, otręby, soja, groch, wytwarzana przez flore jelitowa
B11
start learning
drożdże, zielone warzywa, wytwarzana przez flore jelitowa
B12
start learning
wątroba, jaja, mięso, ryby, wytwarzana przez flore jelitowa
C
start learning
świeże warzywa, owoce czarnej porzeczki i dzikiej róży, owoce cytrusowe oraz kiszonki

You must sign in to write a comment