→ Witaminy → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
Jak nazywa się witamina C? start learning		Kwas askorbinowy
Za co odpowiada witamina C? start learning		Wzmacnia odporność, przyspiesza gojenie ran
Jakie są skutki niedoboru witaminy C? start learning		Szkorbut, osłabienie organizmu
W jakich produktach znajdziemy witaminę C? start learning		Cytrusy, papryka, natka pietruszki
Jak nazywa się witamina D? start learning		Kalcyferol
Za co odpowiada witamina D? start learning		Wchłanianie wapnia, zdrowe kości
Jakie są skutki niedoboru witaminy D? start learning		Krzywica u dzieci, osteoporoza u dorosłych
W jakich produktach znajdziemy witaminę D? start learning		Tłuste ryby, tran, mleko, słońce
Jak nazywa się witamina A? start learning		Retinol
Za co odpowiada witamina A? start learning		Wzrok, zdrowa skóra, odporność
Jakie są skutki niedoboru witaminy A? start learning		Kurza ślepota, suchość skóry
W jakich produktach znajdziemy witaminę A? start learning		Marchew, jaja, masło, wątróbka
Jak nazywa się witamina B12? start learning		Kobalamina
Za co odpowiada witamina B12? start learning		Tworzenie czerwonych krwinek, układ nerwowy
Jakie są skutki niedoboru witaminy B12? start learning		Anemia, zmęczenie
W jakich produktach znajdziemy witaminę B12? start learning		Mięso, ryby, nabiał

witaminy