unit 22

 0    48 flashcards    guest2865543
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
dodatkowo
start learning
additionally
lina treningowa
start learning
battle rope
uginanie przedramion
start learning
biceps curl
ćwiczenie z własnym ciężarem
start learning
bodyweight exercise
wskok na skrzynię
start learning
box jump
talerz na sztangę
start learning
bumper plate
ćwiczenie padnij powstań podskocz
start learning
burpee
zarzut sztangi na przysiad
start learning
clean
zarzut sztangi z podrzutem
start learning
clean and jerk
mięśnie stabilizujące środek ciała
start learning
core-stabilising muscles
skłon tułowia w przód
start learning
crunch
martwy ciąg
start learning
deadlift
orbitrek eliptyczny
start learning
elliptical trainer
rozpiętka
start learning
fly
obciążenie wolne
start learning
free weight
urządzenie do treningu funkcjonalnego
start learning
functional trainer
stanie na rękach
start learning
handstand
wpływ
start learning
impact
zawierać, obejmować
start learning
incorporate
wstępnie
start learning
initially
podrzut sztangi nad głowę
start learning
jerk
pajacyk
start learning
jumping jack
odważnik z uchwytem
start learning
kettlebell
piłka lekarska
start learning
medicine ball
wspinaczka
start learning
mountain climber
płaszczyzna kierująca
start learning
plane of motion
ćwiczenie pylometryczne
start learning
pylometric exercise
podciąganie na drążku
start learning
pull up
strzałkowy
start learning
sagittal
worek wypełniony piaskiem
start learning
sandbag
seria
start learning
set
symulować
start learning
simulate
skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej
start learning
sit up
skakanka
start learning
skipping rope
piłka gumowa do ćwiczeń siłowych
start learning
slam ball
rwanie sztangi
start learning
snatch
w szczególności
start learning
specifically
szpagat
start learning
split
rower treningowy
start learning
stationary bike
odpowiedni
start learning
suitable
przyżąd do ćwiczeń w zawieszeniu
start learning
suspension trainer
wymach
start learning
swing
wyrzut nóg do tyłu
start learning
thrust
wyskok z podciągnięciem kolan do klatki piersiowej
start learning
tuck-jump
finalnie
start learning
ultimately
sztanga
start learning
weight bar
skręto-skłon
start learning
woodchop
trening
start learning
workout

You must sign in to write a comment