teoria Higginsa - Teoria rozbieżności w strukturze Ja

Rozbieżność między Ja idealnym a Ja realnym

emocje depresyjne; Nie udało mi się czegoś zrealizować, przełamać czegoś w sobie, osiągnąć sukcesu itd

Rozbieżność między Ja powinnościowe a Ja realnym

emocje lękowe; Jak nie robię czegoś co powinienem to czuje strach, obawę, boję się kary. Jeśli sam jestem sobie Ja powinnościowym to boję się kary w postaci wyrzutów sumienia, poczucie winy itd,

Zbyt mała rozbieżność między Ja idealnym a Ja realnym

może obniżyć poczucie celowości i sensu życia