→ Sport → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
trenuje klatkę piersiowa start learning		trains the chest
trenuje rece start learning		trains hands
trenuje nogi start learning		trains the legs
robię przysiady start learning		I do sit-ups
trenuje ciężko na silowni start learning		I train hard in the gym
trenowałem kiedyś trójbój silowy start learning		I used to train powerlifting
mój rekord w martwym ciągu to 320 kg start learning		my record for a deadlift is 320 kg
wyciskanie sztangi lezac start learning		bench press
miałem zerwany mięsień piersiowy start learning		I had a torn pectoral muscle
zerwałem sobie mięśnie klatki z obu stron start learning		I tore my chest muscles on both sides
wcześniej ważyłem 120 kg start learning		before that I weighed 120 kg
trenuje po staremu jak w latach 90 start learning		I train in the same way as in the 90s
Lubie trenować lydki start learning		I like to train my legs
bolą mnie barki, dlatego trenuje mniej start learning		my shoulders hurt, that's why I train less
Lubie stara szkole trenowania na silowni start learning		I like the old school gym training
wyglądasz bardzo dobrze start learning		you look very good
Masz trójkątne plecy start learning		You have a triangular back
Masz potężne barki i klatke start learning		You have powerful shoulders and a cage
Nie jestem duży, ale jestem w miarę silny start learning		I am not big, but I am reasonably strong
Nie trenuje już wyczynowo start learning		I don't train competitively anymore
chciałbym trenować jak kiedys start learning		I would like to train like I used to
trenuje dla siebie start learning		I train for myself
Wszystko mnie boli po wczorajszym treningu start learning		Everything hurts after yesterday's training
trening na siłowni to moja pasja a nie obsesja start learning		training in the gym is my passion, not an obsession
Lubie trenować na wolnym ciezarze start learning		I like to train on a free weight
trenuj na wyciagu start learning		train on the ski lift
unoszenie hantli bokiem start learning		sideways lifting of dumbbells
rozpietki chantlami start learning		chantels
rozpietki start learning		puffs
unoszenie nad glowe start learning		lifting over the head
wyciskanie z za karku start learning		squeezing from the back of the neck
sztanga alimpijska start learning		Olympic barbell
ściąganie linek wyciagu start learning		extracting the lines of the ski lift

sport

You must sign in to write a comment

More