slowka

 0    95 flashcards    guest3579229
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
forma do pieczenia
start learning
cake tin
siekać szatkować
start learning
chop
ekspres do kawy
start learning
a coffee maker
łączyć mieszać
start learning
combine
ekspres do kawy
start learning
espresso machine
farsz nadzienie
start learning
filling
smażyć
start learning
fry
patelnia
start learning
a frying pan
czajnik
start learning
a kettle
waga kuchenna
start learning
kitchen scales
roztopić rozpuścić
start learning
melt
mieszać wymieszać
start learning
mix
mikser
start learning
mixer
mieszanka mikstura
start learning
mixture
rondel patelnia
start learning
pan
gotować jajko bez skorupy
start learning
poach
nalać wlać
start learning
pour
rozgrzać nagrzać
start learning
preheat
przepis kulinarny
start learning
recipe
podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu
start learning
sauté
wędzić
start learning
smoke
gładki
start learning
smooth
gotować na parze
start learning
steam
smażyć na dużym ogniu jednocześnie mieszając
start learning
stir-fry
zamieszać, mieszać
start learning
stir
łyżka stołowa
start learning
tablespoon
łyżeczka do herbaty
start learning
teaspoon
toster
start learning
a toaster
ważyć
start learning
weigh
wok, głęboka patelnia
start learning
wok
infekcja bakteryjna
start learning
bacterial infection
funkcje życiowe
start learning
bodily functions
profilaktyka raka
start learning
cancer prevention
dieta oczyszczająca
start learning
detox plan
układ trawienny
start learning
digestive system
wskazówka dotycząca jedzenia
start learning
eating tip
wysokobiałkowy
start learning
high-protein
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
wyeliminować
start learning
eliminate
lubić słodycze
start learning
have a sweet tooth
z umiarem
start learning
in moderation
żywe bakterie
start learning
live bacteria
niezdrowy tryb życia
start learning
unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca
start learning
crash diet
o niskiej zawartości węglowodanów
start learning
low-carb
śródziemnomorski
start learning
mediterranean
wegański
start learning
vegan
zwiększyć masę mięśniową
start learning
increase muscle mass
schudnąć
start learning
lose weight
ryzykować własnym zdrowiem
start learning
put one's health at risk
zalecić komuś dietę
start learning
put sb on a diet
ominąć posiłek
start learning
skip a meal
przybrać na wadze
start learning
put on weight
szeroki zakres
start learning
wide range
utrzymywać na niskim poziomie wagę ciała
start learning
keep down
wyeliminować
start learning
cut out
ograniczyć zredukować
start learning
cut down on
spalić kalorie
start learning
burn off calories
budować masę mięśniową
start learning
build up muscles
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren
start learning
wholegrain carbs
suplement witaminy
start learning
vitamin supplement
różnorodność
start learning
variety
łaknienie cukru
start learning
sugar craving
spożycie pokarmów zawierających sód
start learning
sodium intake
porcja jedzenia
start learning
serving
bogaty w białko
start learning
rich in protein
węglowodany oczyszczone
start learning
refined carbohydrates
zwalczać stres
start learning
combat stress
równowaga
start learning
balance
ugasić pragnienie
start learning
quench one's thirst
stanowić alternatywę
start learning
provide an alternative
żywność przetworzona
start learning
processed food
składnik odżywczy
start learning
nutrient
sprawić, że cieknie ci ślinka
start learning
make one"s mouth water
utrzymać poziom energii
start learning
maintain one's energy levels
wysokokaloryczny
start learning
high in calories
zdrowe odżywianie
start learning
healthy eating
korzyść dla zdrowia
start learning
healthy benefit
anoreksja
start learning
anorexia
objadanie się
start learning
binge eating
bulimia
start learning
bulimia
kompulsywne objadanie się
start learning
compulsive eating
konsumować jeść spożywać
start learning
consume
zaburzone postrzeganie
start learning
distorted perceptions
zbyt intensywne ćwiczenia
start learning
excessive exercise
zmęczenie znużenie
start learning
fatigue
przybierać na wadze
start learning
gain weight
uszkodzenie mięśni
start learning
muscle injury
wywierać nacisk
start learning
pressurise
powrót do zdrowia
start learning
recovery
wymiotowac
start learning
vomit
sztuczny barwnik
start learning
artificial colouring
spalać kalorie
start learning
burn calories
kontrolować swój głód
start learning
control one' s hunger
jedz w regularnych odstępach czasu
start learning
eat at regular intervals

You must sign in to write a comment