silownia 2

 0    15 flashcards    guest2239258
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
być nowicjuszem na siłowni
start learning
to be a newbie at the gym
być w formie
start learning
to be fit
nie mieć kondycji
start learning
to be in bad shape
być w dobrej formie
start learning
to be in good shape
mieć nadwagę
start learning
to be overweight
być przypakowanym
start learning
to be ripped
zbudować masę mięśniową
start learning
to bulk up
spalać kalorie
start learning
to burn calories
liczyć kalorie
start learning
to count calories
robić cardio
start learning
to do cardio
robić brzuszki
start learning
to do crunches
robić mosty pośladkowe
start learning
to do glute bridges
prostować nogi w siadzie
start learning
to do leg extension
robić wypady
start learning
to do lunges
robić deski
start learning
to do planks

You must sign in to write a comment