Moja lekcja

 0    108 flashcards    guest3271604
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ilosc
start learning
amount
zdrowy
start learning
1. healthy
zdrowa dieta
start learning
healthy diet
zdrowe jedzenie
start learning
healthy food
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
start learning
high fat foods
brak aktywności
start learning
inactivity
dieta niskotłuszczowa
start learning
low fat diet
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
przetworzona żywność
start learning
processed food
redukowac
start learning
reduce
rytm snu
start learning
sleeping patterns
niezdrowy
start learning
unhealthy
zroznicowanie
start learning
variety
unikać stresu
start learning
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
start learning
be in good health
mieć nadwagę
start learning
be overweight
być sprawnym/niezdolnym w formie
start learning
be fit/ unfit
wdychać dym
start learning
breathe smoke
skonsultować się z lekarzem
start learning
consult a healthcare professional
radzić sobie ze stresem
start learning
cope with stress
ograniczyć tłuste niezdrowe pokarmy
start learning
cut down on fatty/ junk food
wyeliminować słodycze
start learning
cut out sweets
regularnie ćwiczyć
start learning
do regular exercise
odżywiać się racjonalnie
start learning
follow a sensible diet
wysypiać się
start learning
get enough sleep
zestresować się
start learning
get stressed
rzucać palenie
start learning
give up smoking
mieć okresowe badania lekarskie
start learning
have regular check-ups
prowadzić zdrowy tryb życia
start learning
lead a healthy lifestyle
poprawiać pamięć
start learning
improve your memory
zapisać się na siłownię
start learning
join a gym
schudnąć
start learning
lose weight
czas posiłku
start learning
meal times
zapobiegać chorobom
start learning
prevent diseases
przybrać na wadze
start learning
put on weight
ucinać sobie drzemkę
start learning
take a nap
dbać o zęby
start learning
take care of your teeth
chodzić po schodach
start learning
take the stairs
czuć się przygnębionym
start learning
feel depressed
czuć się dobrze
start learning
feel fit
czuć się dobrze
start learning
feel good
czuć się okropnie
start learning
feel terrible
źle się czuć
start learning
feel unwell/ not feel well
czuć się słabym
start learning
feel weak
nie denerwować się
start learning
take it easy
zmęczenie
start learning
tiredness
dobre samopoczucie
start learning
well begin
dobre samopoczucie psychiczne fizyczne
start learning
mental and physical well-being
kostka
start learning
ankle
reka
start learning
arm
plecy
start learning
back
krew
start learning
blood
kość
start learning
bone
pupa
start learning
bottom
jelita
start learning
bowels
mózg
start learning
brain
komórka
start learning
cell
klatka piersiowa
start learning
chest
łokieć
start learning
elbow
stopa
start learning
foot
stopy
start learning
feet
palec
start learning
finger
pięść
start learning
fist
czoło
start learning
forehead
gen
start learning
gene
głowa
start learning
head
serce
start learning
heart
pięta
start learning
heel
biodro
start learning
hip
hormon
start learning
hormone
nerka
start learning
kidney
kolano
start learning
knee
płuco
start learning
lung
mięsień
start learning
muscle
paznokieć
start learning
nail
żebro
start learning
rib
ramię
start learning
shoulder
skóra
start learning
skin
czaszka
start learning
skull
kręgosłup
start learning
spine
brzuch
start learning
stomach
udo
start learning
thigh
gardło
start learning
throat
kciuk
start learning
thumb
palec u stopy
start learning
toe
migdałek
start learning
tonsil
Żyła
start learning
Vein
talia
start learning
waist
nadgarstek
start learning
wrist
oddychać
start learning
breathe
trawić
start learning
digest
wydalać
start learning
expel
pompować krew
start learning
pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny
start learning
remove waste and toxins
trądzik
start learning
acne
alergia
start learning
allergy
rak
start learning
cancer
rak płuc
start learning
lung cancer
rak piersi
start learning
breast cancer
przeziębienie
start learning
cold
choroba schorzenie dolegliwość
start learning
condition
zły stan
start learning
bad condition
choroba przewlekła
start learning
chronic condition
stan zdrowia
start learning
health condition
stan krytyczny
start learning
critical condition
choroba serca/ skóry
start learning
heart/ skin condition
Koronawirus
start learning
Coronavirus

You must sign in to write a comment