Moja lekcja

 0    48 flashcards    hannakuzmicz
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
get fit
start learning
nabrać formy/kondycji
get out of breath
start learning
nie móc złapać tchu
give up junk food
start learning
przestać jeść śmieciowe jedzenie
go on a diet
start learning
Przejdź na dietę
lose weight
start learning
schudnąć
improve flexibility
start learning
stać bardziej giętkim
portion
start learning
porcja
increase strength
start learning
zwiększyć siłę
junk food
start learning
niezdrowe jedzenie
fats
start learning
tłuszcze
raw
start learning
surowy
calories
start learning
kalorie
allergy
start learning
alergia
press ups
start learning
pompki
protein
start learning
białko / proteina
carbohydrates
start learning
węglowodany
dairy products
start learning
produkty mleczne
vegan
start learning
wegański
vegetarian
start learning
wegetarianin
cardio workout
start learning
trening cardio
sit ups
start learning
brzuszki
vegetables
start learning
warzywa
tough
start learning
twardy
fruit
start learning
owoc
fruit and vegetables
start learning
owoce i warzywa
strength training
start learning
trening siłowy
lunges
start learning
wykroki
pull ups
start learning
podciąganie
build up stamina
start learning
zwiększyć wytrzymałość
a personal best
start learning
najlepszy osobisty wynik
get ripped
start learning
rzeźbić muskulaturę
dig deep
start learning
zagłębić się
register
start learning
zarejestrować
tone
start learning
ton
context
start learning
kontekst
couch potato
start learning
len
it was close
start learning
było blisko
key information
start learning
klucz informacyjny
misunderstanding
start learning
nieporozumienie
out of shape
start learning
bez formy
adapt
start learning
przystosować się
accurately
start learning
dokładnie
double check
start learning
sprawdzić ponownie
judgement
start learning
opinia
hit the wall
start learning
osiągnąć maksimum
come a long way
start learning
przebyć długą drogę
cut down on sugar
start learning
ograniczyć spożycie cukru
gain confidence
start learning
nabrać pewności siebie

You must sign in to write a comment