→ Mięśnie 3 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
przysiady start learning		squats
czworogłowy uda start learning		quadriceps
mięśnie posladkowe start learning		gluteals
mięśnie dwugłowe uda start learning		hamstrings
zginacze bioder start learning		hip flexors
łydka / łydki start learning		calf / calves
stać start learning		to stand
zginać start learning		to bend
biodro start learning		hip
kolano start learning		knee
kostka start learning		ankle
udo start learning		thigh
równolegle start learning		parallel
goleń start learning		shin
tułów start learning		torso
podnosić się start learning		to rise
powtarzać start learning		to repeat
sprzęt ochronny start learning		protective gear
obolały start learning		sore
boleć start learning		to ache
wykroki start learning		lunges

mięśnie 3