Meditation

 0    34 flashcards    annakatarzynabetnarska
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
utrzymać
start learning
maintain
postawa/podejście
start learning
attitude
zachować czujną postawę
start learning
maintain an alert attitude
rozluźnij ramiona po bokach
start learning
relax the arms at the sides
przedramię
start learning
forearm
łokieć
start learning
elbow
podbródek
start learning
chin
policzek
start learning
cheek
zaciśnij dłonie w pięści
start learning
draw the hands into fists
skieruj kciuki prosto w stronę nieba
start learning
point the thumbs straight uptoward the sky
pięści
start learning
fists
w taki sposób
start learning
in such a manner
dłonie są skierowane do siebie
start learning
palms are towards each other
dłonie
start learning
palms
w kierunku
start learning
toward
wymagać
start learning
require
górna część tułowia
start learning
the upper torso
kołysanie się w przód i w tył
start learning
rocking back and forth
czubek nosa
start learning
tip of the nose
skup wzrok
start learning
fix the eyes
zachować czujną postawę
start learning
maintain an alert attitude
półkule mózgu
start learning
hemispheres of the brain
obiegowy
start learning
circulating
odnawialny
start learning
renewable
odnowić
start learning
renew
nigdy nie zabraknie
start learning
never run out
Jest dostępny w obiegu i odnawialny, więc nigdy go nie zabraknie
start learning
It’ circulating and renewable sa you’ll never run out
pierworództwo
start learning
birthright
wytrzymałość, kondycja
start learning
stamina
funkcja poznawcza
start learning
cognitive function
ożywczy, emocjonujący
start learning
exhilarating
wydłuż swój kręgosłup
start learning
lengthen your spine
opuść ramiona
start learning
drop your shoulders
unieś ramiona pod kątem 60 stopni
start learning
raise the arms up to a 60 degree angle

You must sign in to write a comment