→ Lekcja 36 – Exercise And Fitness - A2 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
Staram się ćwiczyć trzy razy w tygodniu. start learning		I try to exercise three times a week.
Zawsze robię rozgrzewkę przed treningiem. start learning		I always warm up before a workout.
Czasami ćwiczę w domu. start learning		I sometimes work out at home.
Lubię chodzić na szybkie spacery. start learning		I like going for brisk walks.
Robię przysiady żeby wzmocnić nogi. start learning		I do squats to make my legs stronger.
Po treningu rozciągam mięśnie. start learning		I stretch my muscles after a workout.
Podczas ćwiczeń piję dużo wody. start learning		I drink plenty of water during exercise.
Potrzebuję wygodnych butów sportowych. start learning		I need comfortable trainers.
Po treningu jestem zmęczona ale czuję się dobrze. start learning		I'm tired after a workout but I feel good.
Regularne ćwiczenia pomagają mi utrzymać formę. start learning		Regular exercise helps me keep fit.
Staram się regularnie ćwiczyć. Zawsze robię rozgrzewkę i piję wodę. Lubię szybkie spacery i proste ćwiczenia. Po treningu rozciągam mięśnie i odpoczywam. start learning		I try to exercise regularly. I always warm up and drink water. I like brisk walks and simple exercises. After a workout I stretch my muscles and rest.

Lekcja 36 – Exercise and Fitness - A2