krecik

 0    39 flashcards    olaborek7
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zwiększac wytrzymałosc
start learning
build up stamina
ograniczać spożycie cukru
start learning
cut down on sugar
zyskac pewnosc siebie
start learning
gain confidence
nabrać kondycji
start learning
get fit
nie moc zlapac tchu
start learning
get out of breath
przestqc jesc niezdtowe jedzenia
start learning
give up junk food
przejsc na diete
start learning
go on a diet
stać sie bardziej giętkim
start learning
improve flexibility
zwieksxyc siłe
start learning
increase strength
schudnąć
start learning
lose weight
kalorie
start learning
calories
alergia
start learning
allergy
weglowodany
start learning
carbohydrates
porcja
start learning
portion
pompki
start learning
press ups
wykroki
start learning
lunges
produkty mleczne
start learning
dairy products
tłuszcze
start learning
fats
owoc
start learning
fruit
owoce i warzywa
start learning
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
start learning
junk food
białko
start learning
protein
surowy
start learning
raw
wegański
start learning
vegan
warzywa
start learning
vegetables
wegeterianin
start learning
vegetarian
trening cardio
start learning
cardio workout
podciąganie
start learning
pull-ups
brzuszki
start learning
sit ups
trening siłowy
start learning
strength training
indywidualny najlepszy wynik
start learning
a personal best
przejsc długą droge
start learning
come a long way
zagł3biac sie
start learning
dig deep
osiągnąc maksimum
start learning
hit the wall
kanapowy leń
start learning
couch potato
rxeźbic muskulature
start learning
get ripped
było blisko
start learning
it was close
nie w formie
start learning
out of shape
trudny
start learning
tough

You must sign in to write a comment