KINESITHERAPY

 0    29 flashcards    mateuszniezgoda
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
pacjenci z wadami postawy
start learning
patients with postural defects
popraw postawę / tempo / ogólną kondycję
start learning
correct the posture/pace/general fitness
zapobiegać przykurczom
start learning
prevent contractures
poprawić nastrój
start learning
improve mood
poprawić dotlenienie i odżywianie organizmu
start learning
improve body oxygenation and nourishment
ćwiczenia segmentowe
start learning
segmental exercises
poprawić samopoczucie
start learning
improve well-being
ćwiczenia pasywne / aktywne
start learning
passive/active exercise
wykonywać ćwiczenia pod nadzorem terapeuty
start learning
perform exercises under super vision of a therapist
aktywne ćwiczenia wspomagające
start learning
active assistive exercises
ćwiczenia dekompresyjne
start learning
decompression exercises
bezpłatne aktywne ćwiczenia
start learning
free active exercises
ćwiczenia oparte na oporze
start learning
resistance-based exercises
ćwiczenia oddechowe
start learning
respiratory exercises
ćwiczenie stabilności
start learning
stability exercise
ćwiczenia równowagi
start learning
balance exercises
ćwiczenia siłowe
start learning
strength exercises
ćwiczenie elastyczności
start learning
flexibility exercise
odzyskać zdolności fizyczne
start learning
regain physical ability
przywrócić i utrzymać prawidłową postawę
start learning
restore and keep the right posture
Uklęknij
start learning
kneel down
klęknij na czworakach
start learning
kneel on all fours
usiądź na przeszkodzie
start learning
take the hurdle seat
zająć pozycję w kucki
start learning
take a squatting position
napnij mięśnie
start learning
draw up your muscles
napnij mięśnie
start learning
tighten your muscles
stać spokojnie
start learning
stand still
zakreśl biodra zgodnie z ruchem wskazówek zegara
start learning
circle your hips clockwise
okrążaj ramiona na przemian
start learning
circle your arms alternately

You must sign in to write a comment