→ Kapitel 1 - B1/B2 → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
buty do biegania start learning		löpaskor Zakładam buty do biegania i biegnę do piekarni. Jag tar på mig löparskorna och springer till bageriet.
najlepiej, chętnie start learning		helst Co najchętniej robisz w wakacje? Vad gör du helst på din semester?
relaksować się start learning		att slappa Leżę na plaży i rekaksuję się. Jag ligger på en strand och slappar.
obozować, namiotować start learning		att tälta Jag vandrar i fjällen med 50 kilos packning och tältar.
mieć energię, poradzić sobie start learning		att orka Jag orkar inte bära väskan längre.
węglowodan start learning		ett kolhydrat Jem banany bo potrzebuję węglowodanów. Jag äter bananer eftersom jag behöver kolhydrater.
sesja treningowa start learning		träningspass Hur är ett bra träningspass för dig?
dyszeć start learning		att flåsa Łatwo dyszę. Jag flåsar lätt.
pocić się start learning		att svettas Jag blir dödstrött och svettas flera liter.
przerwa start learning		ett uppehåll Jak zaczynasz ćwiczyć po przerwie? Hur börjar du träna efter en tids uppehåll?
budować start learning		att bygga Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
stopniowo start learning		gradvis Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
pompka (ćwiczenie) start learning		en armhävning Robię tylko 2 pompki. Jag gör bara 2 armhävningar.
konieczny start learning		nödvändig Sport jest ciężki, ale konieczny. Idrott är jobbigt men nödvändigt.
dieta, odchudzanie start learning		bantningskur Jaka dieta jest według ciebie dobra? Vad är en bra bantningskur enligt dig?
ograniczyć coś, zmniejszyć start learning		skära ner på något, minska Powinieneś ograniczyć palenie. Du bör skära ner på rökning.
niezdrowa żywność start learning		onyttig mat Powinieneś ograniczyć niezdrowe jedzenie. Du bör skära ner på onyttig mat.
bezużyteczny start learning		onyttig Czuję się bezużytecznie. Jag känner sig onyttig.
ruszać się start learning		röra på sig Dzieci powinny poruszać się co najmniej trzy godziny dziennie. Barn ska röra på sig minst tre timmar per dag.
ani ... ani start learning		varken... eller Nie jesteś ani typem sportowca, ani typem kanapowym. Du är varken en hurtbulle eller soffpotatis.
granica, limit start learning		en gräns, -er Powinna wyznaczyć granice. Hon bör staka ut gränser.
nawyk jedzenia start learning		en matvana, -or Zagraniczne nawyki żywieniowe są różne od naszych. Utländska matvanor skiljer sig från våra.
straszny start learning		hemsk Hon hade på sig en hemsk rosa klänning. Du är soffpotatis med hemska matvanor.
szkodzić, ranić start learning		att skada Niezdrowe jedzenie szkodzi zdrowiu. Ohälsosam mat skadar hälsan.
od czasu do czasu, co jakiś czas start learning		då och då Jeżdżę na łyżwach od czasu do czasu. Jag går skridskoåkning då och då.
zarówno ... jak i... start learning		både... och... Powinni poruszać się zarówno do przodu, jak i do tyłu. De bör röra på sig både framåt och bakåt.
ostrożny start learning		försiktig Zachowaj ostrożność podczas jazdy rowerem do szkoły. Var försiktig när du cyclar till skolan.
badminton start learning		badminton
bandy start learning		bandy Gra zespołowa na łyżwach z kijem i piłką. Ett lagspel på skridsko med klubba och boll.
koszykówka start learning		basket
kolarstwo, jazda na rowerze start learning		cykling
taniec start learning		dans
piłka nożna start learning		fotboll
szermierka start learning		fåktning
golf start learning		golf
siłownia, aerobik start learning		gympa, aerobics
spacerowanie, chodzenie start learning		gång, promenader
piłka ręczna start learning		handboll
unihokej start learning		innebandy
hokej start learning		ishockey
sztuki walki start learning		kampsport
narciarstwo biegowe start learning		längdskidåkning
bieganie start learning		löpning, joggning
bieg na orientację start learning		orientering
pilates start learning		pilates
powerwalk start learning		powerwalk
jazda konna start learning		ridning
pływanie start learning		simning
jazda na deskorolce start learning		skateboard
jazda na łyżwach start learning		skridskoåkning
jazda na rowerze stacjonarnym start learning		spinning
Nordic Walking start learning		stavgång
trening siłowy start learning		styrketräning
surfing start learning		surfning
narciarstwo zjazdowe, narciarstwo alpejskie start learning		utförsåkning, slalom, alpin skidåkning
Windsurfing start learning		vindsurfning
siatkówka start learning		volleyboll
joga start learning		yoga
żeglarstwo start learning		segling
buty treningowe start learning		träningsskor
odzież sportowa start learning		träningskläder
sztanga start learning		en skivstång
strój kąpielowy start learning		badkläder
kąpielówki męskie start learning		badbyxor
strój kąpielowy damski start learning		en baddräkt
okulary pływackie start learning		simglasögon
butelka wody start learning		en vattenflaska
kask start learning		en hjälm
bramka, gol start learning		ett mål
boisko start learning		en plan
kij start learning		en stav, -ar
kij start learning		en klubba
rakieta start learning		en racket, -ar
siatka start learning		ett nät, -
krążek start learning		en puck, -ar Okrągły i płaski snop do gry w hokeja na lodzie. Rund och platt trissa att spela ishockey med.
ochraniacz start learning		ett skydd, -
narta start learning		en skida, -or
wesoły nastrój, dobry humor start learning		ett glatt humör
cierpliwość start learning		ett tålamod
siła start learning		en styrka, -or Pokazała dowód wyjątkowej siły duchowej (mentalnej). Hon visade prov på en enastående själslig styrka.
kondycja start learning		kondition
upór start learning		envishet
fantazja start learning		en fantasi, -er
poczucie rytmu start learning		taktkänsla
prędkość, szybkość start learning		snabbhet
taktyka start learning		en taktik, -er Taktyka się nie udała. Taktiken lyckades inte.
wytrzymałość start learning		uthållighet
kostium, strój start learning		en dräkt, -er Kostiumy ze średniowiecza. Dräkter från medeltiden.
pałka z kurczaka start learning		en kycklingklubba, -or
rozgrzewać się start learning		värma upp sig Przygotowywać ciało do treningu. Göra kroppen beredd inför en träning.
sprzęt, wyposażenie start learning		en utrustning, -ar
cecha, właściwość start learning		en egenskap, -er
mieć do czynienia z start learning		ha att göra med
taki start learning		sådan Jag har sådan träningsvärk!
zakwas, ból treningowy start learning		en träningsvärk, -ar Jag har sådan träningsvärk!
przyspieszyć start learning		skynda på Kan ni skynda på lite?
dziura start learning		ett hål, - Pies robi dziury w ziemi. Hunden gör hål i marken.
przepuścić start learning		att släppa Man ska faktiskt släppa igenom dem som spelar snabbare.
reguła, reguły start learning		en regel, regler Nie znacie zasad? Kan ni inte reglerna?
między start learning		emellan Mieszkaliśmy między dwoma miastami. Vi bodde mitt emellan två städer.
serw (np. w tenisie) start learning		en serv, -ar Ona ma silne serwy. Hon har hårda servar.
długość start learning		en längd, -er Ile długości przepływasz teraz? Hur många längder har du kört nu?
mieć saunę start learning		att basta Weźmiemy potem saunę? Ska vi basta sedan?
basen start learning		en simhall Na basenie są tylko szczupli i muskularni. Det är bara smala och, muskulösa i simhallen.
wstydzić się start learning		att skämmas Wstydzę się mojego ciała. Jag skäms för min kropp.
regularny start learning		regelbunden Kiedy pracowałem, regularnie trenowałem w pracy. När jag jobbade tränade jag ju regelbundet i jobbet.
operować start learning		att operera Jutro będzie operowana z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego. Hon ska opereras för blindtarmen i morgon.
biodro start learning		en höft, -er Teraz mam zoperowane biodro i jedynie chodzę z psami dookoła bloku. Nu har jag opererat höften och går bara runt kvarteret med hundarna.
propozycja start learning		ett förslag, - Czy masz jakieś sugestie dotyczące tego, co mogę zrobić? Har du något förslag på vad jag kan göra?
zaczynać start learning		komma igång Naprawdę chciałbym ćwiczyć, ale nie wiem jak zacząć. Jag skulle verkligen vilja träna men jag vet inte hur jag ska komma igång.
nieregularny start learning		oregelbunden Pracuję o nieregularnych porach. Jag arbetar på oregelbundna tider.
zdyszany start learning		andfådd Nigdy nie lubiłem sportu i nie znoszę być spocony i zdyszany. Jag har aldrig gillat att sporta och jag hatar att bli svettig och andfådd.
waga start learning		en vikt, -er Przybieram na wadze. Jag går upp i vikt.
grać w piłkę start learning		att bolla Wielu gra w piłkę na powietrzu po prostu. Många bollar i luften helt enkelt.
wprowadzenie start learning		en inledning, -ar Napisz wprowadzenie. Skriv en inledning.
zakończenie start learning		en avslutning, -ar Napisz zakończenie. Skriv en avslutning.
niechlujny, haotyczny, zabałaganiony start learning		stökig Niechlujni goście. Stökiga gäster.
zniknąć start learning		att försvinna Mój rower zniknął. Min cykel har försvunnit.
prawda start learning		en sanning, -ar Prawdę mówiąc, nie chcę jechać. Sanningen att säga har jag ingen lust att åka.
wspinać się start learning		att klättra Wspina się na góry. Han klättrar i berg.
stuknięty, dziwaczny start learning		knasig Dziwaczne diety. Knasiga dieter.
schudnąć start learning		gå ner i vikt Czy próbowałeś schudnąć bez powodzenia? Har du försökt att gå ner i vikt utan att lyckas?
jedyny sposób start learning		enda sätt Ci, którzy wiedzą mówią, że jedynym sposobem jest spożywanie mniejszej ilości kalorii. De som vet säger att det enda sättet är att äta färre kalorier.
spalanie start learning		en förbränning Ponadto/poza tym powinno się więcej ruszać aby zwiększyć spalanie. Dessutom bör man röra på sig mer för att öka förbränningen.
chudnąć start learning		att banta Ale ten sposób utraty wagi jest trudny i zajmuje dużo czasu. Men detta sätt att banta är jobbigt och tar lång tid.
próbować start learning		att försöka Próbuje pokazać, co potrafi. Han försöker visa vad han kan.
metoda odchudzania start learning		en bantningsmetod, -er Wiele osób próbuje różnych metod diety, które obiecują szybką utratę wagi. Många försöker med olika bantningsmetoder som lovar snabb viktnedgång.
wysiłek start learning		en ansträngning dołożyć wielkich starań aby oszczędzać energię göra stora ansträngningar (för) att spara energi
innymi słowy, tak więc start learning		alltså W pierwszym roku, czyli w 1974 roku, wszystko poszło dobrze. Första året, alltså 1974, gick allting bra.
zboża start learning		spannmål Nie możesz jeść zbóż. Du får inte äta spannmål.
być podobnym start learning		att likna Wyglądasz jak twój ojciec. Du liknar din far.
letni (temp.) start learning		ljummen Chleb piecze się na słońcu, a warzywa gotuje się w letniej wodzie. Bröd bakar man i solen och grönsaker kokar man i ljummet vatten.
monotonny, jednostajny start learning		enformig
niebezpieczny start learning		farlig Niebezpieczna sytuacja. En farlig situation.
nieszkodliwy start learning		ofarlig Zapach z fabryki jest całkowicie nieszkodliwy. Lukten från fabriken är helt ofarlig.
na wolnym powietrzu start learning		utomhus Szwedzi lubią przebywać na zewnątrz. Svenskarna tycker om att vara utomhus.
siedzący tryb pracy start learning		stillasittande arbete Obecnie wiele osób ma siedzący tryb pracy, często przed komputerem. I dag har många stillasittande arbeten, ofta framför en dator.
badanie, dochodzenie, ankieta start learning		en undersökning, -ar Ankieta pokazuje, że 46% Szwedów ćwiczy co najmniej dwa razy w tygodniu. En undersökning visar att 46% av svenskarna motionerar minst två gånger i veckan.
na mieszkańca start learning		per capita Sverige är faktiskt ett av världens hästtätaste land per capita.
odnosić się, dotyczyć start learning		att gälla Jeśli chodzi o sport, najpopularniejsza jest piłka nożna, unihokej i golf. När det gäller sporter är fotboll, innebandy och golf populärast.
zespół, drużyna start learning		ett lag, - Na przykład wielu dorosłych gra w piłkę nożną w zespole w pracy. Många vuxna spelar korpfotboll t ex i ett lag på jobbet.
grupa przyjaciół start learning		ett kompisgäng, - Innebandy spelar många på eller efter jobbet med kollegor eller ett kompisgäng.
sport snobistyczny start learning		en snobbsport, -er Golf długo był sportem snobistycznym. Golf var länge en snobbsport.
klasa społeczna start learning		en samhällsklass, -er Golf był sportem snobistycznym przez długi czas, ale stał się coraz bardziej popularny i grają w niego ludzie z różnych klas społecznych. Golf var länge en snobbsport men har blivit mer och mer populärt och personer från olika samhällsklasser spelar det nu.
członek, członkowie start learning		en medlem, medlemmar Członek rządu. Medlem av regeringen.
pole golfowe start learning		en golfbana, -or W wielu częściach kraju powstają nowe pola golfowe. Man bygger nya golfbanor på många ställen i landet.
stowarzyszenie sportowe start learning		en idrottsförening, -ar W 1796 r. powstało pierwsze szwedzkie stowarzyszenie sportowe. År 1796 startade Sveriges första idrottsförening.
populacja start learning		en befolkning, -ar Połowa populacji Szwecji jest członkami stowarzyszenia. Hälften av Sveriges befolkning är medlemmar i en förening.
konkurować, rywalizować start learning		att tävla ubiegać się o pierwszą nagrodę tävla om förstapriset
charytatywnie start learning		ideell W stowarzyszeniach większość pracuje charytatywnie, tj. bez zapłaty. I föreningarna arbetar de flesta ideellt, dvs utan betalning.
zapłata, płatność start learning		en betalning, -ar płatność gotówkowa kontant betalning
trener start learning		en idrottsledare, -
zarząd miasta, gmina start learning		en kommun, -er Föreningarna får pengar från kommun, stat och landsting.
rada hrabstwa start learning		ett landsting, -
loteria start learning		ett lotteri, -er Również loterie dają pieniądze na sport. Även lotterier ger pengar till idrotten.
rolnik; rolnicy start learning		en bonde; bönder osoba uprawiająca ziemię person som odlar jorden
kategoria start learning		ett slag, - Ale już w epoce Wikingów odbywały się zawody w różnych kategoriach. Men redan på vikingatiden hade man tävlingar av olika slag.
zapasy start learning		brottning sport, w którym dwóch przeciwników próbuje przycisnąć ramiona do ziemi idrott som går ut på att få ner en motståndare på rygg
podnoszenie ciężarów start learning		tyngdlyftning
zostało "left" start learning		kvar W Gotlandii niektóre ze starych sportów i gier są nadal żywe. På Gotland lever några av de gamla sporterna och lekarna kvar.
rzucać start learning		att kasta Gra się na przykład w "varpa", grę w której rzuca się okrągłymi metalowymi dyskami jak najbliżej kołka. Man spelar t ex varpa, ett spel där man kastar runda metallskivor så nära en pinne som möjligt.
kij, patyk, kołek start learning		en pinne, -ar wąski i krótki kawałek drewna smalt och kort trästycke
łódź wiosłowa start learning		en roddbåt, -ar W Dalarnie łodzie wiosłowe były używane, aby dostać się do kościoła. I Dalarna använde man roddbåtar för att komma till kyrkan.
utrzymać start learning		att rymma Łodzie były długie i wąskie i mogły pomieścić 80 osób. Båtarna var långa och smala och kunde rymma 80 personer.
wiosłować start learning		att ro prowadzić łódź z wiosłami driva fram en båt med åror
nadgonić start learning		ikapp Muszę nadrobić zaległości. Jag måste arbeta ikapp.
towarzystwo pływackie start learning		ett simsällskap, -
lekcje pływania start learning		simundervisning Latem można mieć lekcje pływania. Man kan ha simundervisning på sommaren.
jeszcze, nadal start learning		ännu Klub jest dziś najstarszym na świecie, nadal czynnym klubem pływackim. Klubben är i dag världens äldsta ännu aktiva simklubb.
wąski, ciasny start learning		trång niewystarczająco duży lub pojemny inte tillräckligt stor eller rymlig
budowa ciała start learning		fysik Uważano, że budowa ciała osoby może powiedzieć coś o jej charakterze. Man trodde att persons fysik kunde säga något om hans eller hennes karaktär.
charakter start learning		en karaktär, -er cechy osobowe; siła moralna personliga egenskaper; moralisk styrka
silny psychicznie start learning		mentalt stark
wyćwiczony, przeszkolony start learning		vältränad Dobrze wyszkolona, muskularna osoba była również inteligentna i silna psychicznie. En vältränad, muskulös person var också intelligent och mentalt stark.
sportowiec, sportowcy start learning		en idrottsman, idrottsmän
sportsmenka start learning		en idrottskvinna, - or
przez start learning		genom
sporty wytrzymałościowe start learning		hållighetssporter
biegi przełajowe start learning		längdåkning
sporty drużynowe start learning		lagsporter
utrzymać formę start learning		att hålla sig i form Szwedzi trenują, aby zachować formę. Svenskar tränar för att hålla sig i form.
organizator/ kierownik kursu start learning		en kursanorden, -ar

Kapitel 1 - B1/B2

You must sign in to write a comment

More