k

 0    156 flashcards    janekkosinski
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ilość
start learning
amount
wyeliminować
start learning
eliminate
zdrowy
start learning
healthy
zdrowa dieta
start learning
healthy diet
zdrowe jedzenie
start learning
healthy food
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
żywność o wyskoiej zawartości tłuszczu
start learning
high fat foods
brak aktywności
start learning
inactivity
dieta nisko-tłuszczowa
start learning
low-fat diet
altywność fizyczna
start learning
physical activity
przetworzona żywność
start learning
processed food
redukować/zmniejszać
start learning
reduce
rytm snu
start learning
sleeping patterns
niezdrowy
start learning
unhealthy
zróżnicowanie/urozmaicenie
start learning
variety
unikać stresu
start learning
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
start learning
to be in good health
mieć nadwagę
start learning
to be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
start learning
be fit/unfit
wsychać dym
start learning
breathe smoke
skonsultować się z lekarzem
start learning
consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem
start learning
to cope with stress
ograniczyć tłuste/ niezdrowe pokarmy
start learning
cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze
start learning
cut out sweets
regularnie ćwiczyć
start learning
do/take regular exercise
odżywiać się regularnie
start learning
follow a sensible diet
wysypiać się
start learning
to get enough sleep
zestresować się
start learning
get stressed
rzucić palenie
start learning
to give up smoking
przechodzić okresowe badania lekaraskie
start learning
have regular check-ups
poprawiać pamięć
start learning
improve your memory
zapisać się na siłownię
start learning
join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
start learning
lead a healthy lifestyle
schudnąć
start learning
to lose weight
pory posiłków
start learning
meal times
zapobiegać chorobom
start learning
prevent disease
przybrać na wadze
start learning
put on weight
zdrzemną się
start learning
take a nap
dbać o zęby
start learning
take care of your teeth
chodzić po schodach
start learning
take the stairs
czuć się przygnębionym
start learning
feel depressed
czuć się dobrze/dobrze/dobrze/
start learning
feel fit/good/fine/ok
czyć się okropnie
start learning
feel terrible
źle się czuć
start learning
feel unwell/ not feel well
czuć się słabym
start learning
feel weak
nie denerwować się
start learning
take it/things easy
zmęcznie
start learning
tiredness
dobre samopoczucie
start learning
well-being
dobre samopoczucie paychiczne/fizyczne
start learning
mental/physical well-being
lęk/obawa
start learning
apprehension
zdrów jak ryba
start learning
as right as a rain
być kłębkiem nerwów
start learning
be a bundle of nerves
dobrze się trzymać
start learning
be alive and well
wrócić do zdrowia/stanąć na nogi
start learning
be back on your feet
nie być w formie
start learning
feel off-colour
źle się czuć
start learning
feel under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia
start learning
give sb a clean bill of health
odstawić coś nagle z dnia na dzien
start learning
go cold turkey
być okazem zdrowia
start learning
look the picture of health
spać jak kamień
start learning
sleep like a log
kostka
start learning
ankle
ręka/ramię
start learning
arm
plecy
start learning
back
krew
start learning
blood
kość
start learning
bone
pupa
start learning
bottom
jelita
start learning
bowels
mózg
start learning
brain
komórka
start learning
cell
klatka piersiowa
start learning
chest
łokieć
start learning
elbow
stopy
start learning
feet
stopa
start learning
foot
palec u ręki
start learning
finger
pięść
start learning
fist
czoło
start learning
forehead
gen
start learning
gene
głowa
start learning
head
serce
start learning
heart
pięta
start learning
heel
biodro
start learning
hip
hormon
start learning
hormone
nerka
start learning
kidney
kolano
start learning
knee
płuco
start learning
lung
mięsień
start learning
muscle
paznokieć
start learning
nail
szyja
start learning
neck
żebro
start learning
rib
ramię
start learning
shoulder
skóra
start learning
skin
czaszka
start learning
skull
kręgosłup
start learning
spine
żołądek
start learning
stomach
udo
start learning
thigh
gardło
start learning
throat
kciuk
start learning
thumb
palec u stopy
start learning
toe
migdałek
start learning
tonsil
żyła
start learning
vein
talia
start learning
waist
nadgarstek
start learning
wrist
jama brzuszna/brzuch
start learning
abdomen
wyrostek robaczkowy
start learning
appendix
szare komórki
start learning
gray matter
kontrola nad mięśniami
start learning
muscle control
układ rozrodczy
start learning
reproductive system
postrzeganie zmysłowe
start learning
sensory perception
oddychać
start learning
breathe
trawić
start learning
digest
wydalać
start learning
expel
pompować krew
start learning
pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny
start learning
remove impurities and toxins
trądzik
start learning
acne
alergia
start learning
allergy
rak
start learning
cancer
rak płuc
start learning
lung cancer
rak piersi
start learning
breast cancer
przeziębienie
start learning
cold
choroba/schorzenie/dolegliwość; stan
start learning
condition
zły stan zdrowia
start learning
bad/poor condition
choroba przewlekła
start learning
chronic condition
stan krytyczny
start learning
critical condition
problem ze zdrowiem
start learning
health problem
choroba serca/skóry
start learning
heart/skin condition
koronawirus
start learning
coronavirus
kaszel
start learning
cough
depresja
start learning
depression
biegunka
start learning
diarrhoea
choroba
start learning
disease/illness
choroba śmiertelna
start learning
fatal disease
choroba serca
start learning
heart disease
choroba zakaźna
start learning
infectious disease
epilepsja/padaczka
start learning
epilepsy
szybkie tętni
start learning
fast pulse
gorączka
start learning
fever
grypa
start learning
flu/influenza
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
katar sienny
start learning
hay fever
ból głowy
start learning
headache
zawał serca
start learning
heart attack
choroby związane z układem krążenia
start learning
heart-related illnesses
chory
start learning
ill/sick
zarażony/zakażony
start learning
infected
bezsenność
start learning
insomnia
podrażniony
start learning
irritated
zagrażający życiu
start learning
life-threatening
mały/drobny (problem zdrowotny)
start learning
minor (health problem)
ból
start learning
pain
ból w klatce piersiowej
start learning
chest pain
ból w nodze
start learning
pain in the leg
ból mięści
start learning
muscle pain
ostry ból
start learning
sharp pain
bolesny
start learning
painful
pandemia
start learning
pandemic
wysypka
start learning
rash

You must sign in to write a comment