→ Judo 3 Kyu → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
sasae tsuri komi ashi start learning		rzut przed zablokowane stopy
sankaku jime start learning		duszenie trójkątne
tsukkomi jime start learning		duszenie poprzez pchnięcie
kata ha jime start learning		przecinające duszenie
okuri eri jime start learning		duszenie przesuwanym kołnierzem
kata juji jime start learning		duszenie półkrzyżowe
nami juji jime start learning		naturalne duszenie krzyżowe
gyaku juji jime start learning		odwrotne duszenie krzyżowe
ude hishigi sankaku gatame start learning		dźwignia krzyżowa z trójkąta
ude garami start learning		klucz na ramię
tani otoshi start learning		rzut w tył przez obniżenie
koshi guruma start learning		biodrowe koło

judo 3 kyu