health&fitness

 0    28 flashcards    anetamirowska165
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
utrzymywać kondycję
start learning
keep fit
rozgrzewka
start learning
warm up
wykonywac kilka ćwiczeń rozciągających
start learning
do some stretching exercises
podnosic ciezary
start learning
lift weights
przybierac na wadze
start learning
gain weight
naciągnąć mięśnie
start learning
pull a muscle
uszkodzic staw(kolano, plecy)
start learning
injure a joint
schudnąć / przybrać na wadze
start learning
lose weight/ put on weight
wyeliminowac cukier / tłuszcz
start learning
cut down sugar/fat
zrezygnować z palenia / fast foodów
start learning
give up smoking/ junk food
dobry sen w nocy
start learning
get a good night's sleep
szkodzić
start learning
injure
staw
start learning
joint
przysiady
start learning
squats
pajacyki
start learning
jumping
uniknac od zawału serca
start learning
to recover from a heart attack
nie będzie miał
start learning
won't have
czasownik używany w 1 osobie liczby pojedynczej i mnogiej, służy do wyrażania ofert, pytania o poradę czy informację)
start learning
shall
podnoszenie ciężkich rzeczy
start learning
lifting heavy things
pędzic/ spieszyc sie od jednego spotkania do drugiego
start learning
rushing from one meeting to another
drzemka
start learning
nap
Trawienie
start learning
digests
dłonie
start learning
palms
kształt
start learning
shape
niższy
start learning
lower
zakręt
start learning
bend
wiadro
start learning
bucket
wystawa sztuki
start learning
art exhibition

You must sign in to write a comment