health and fitness

 0    20 flashcards    guest2645376
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zwiększać wytrzymałość
start learning
build up stamina
ograniczyc cukier
start learning
cut down on sugar
zyskać pewnosc siebie
start learning
gain confidence
pompki
start learning
press ups
nie moc zlapac oddechu
start learning
get out of breath
przestac jesc niezrrowe jedzenie
start learning
give up junk food
iść na dietę
start learning
go on diet
wzmacniać elastyczność
start learning
improve flexibility
zwiększyć siłę
start learning
increase strength
schudnąć / przybrać na wadze
start learning
lose weight / put on weight
alergia
start learning
allergy
kalorie
start learning
calories
węglowodany
start learning
carbohydrates
produkty mleczne
start learning
dairy products
tłuszcze
start learning
fats
surowy
start learning
raw
wykroki
start learning
lunges
podciąganie sie
start learning
pull ups
brzuszki
start learning
sit ups
trening siłowy
start learning
strenght training

You must sign in to write a comment