fizjo - masaż

 0    200 flashcards    krzysztofmasay
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
fizjoterapia
start learning
physiotherapy
fizjoterapeuta
start learning
physiotherapist
masaż
start learning
massage
masażysta
start learning
masseur
pacjent
start learning
patient
terapia
start learning
therapy
sesja
start learning
session
leczenie
start learning
treatment
konsultacja
start learning
consultation
plan terapii
start learning
therapy plan
wywiad
start learning
medical interview
badanie
start learning
examination
test funkcjonalny
start learning
functional test
zakres ruchu
start learning
range of motion
siła mięśniowa
start learning
muscle strength
napięcie mięśniowe
start learning
muscle tension
ból
start learning
pain
skala bólu
start learning
pain scale
ostry ból
start learning
acute pain
przewlekły ból
start learning
chronic pain
sztywność
start learning
stiffness
stan zapalny
start learning
inflammation
obrzęk
start learning
swelling
ograniczenie ruchu
start learning
limited mobility
asymetria
start learning
asymmetry
kompensacja
start learning
compensation
dysfunkcja
start learning
dysfunction
uraz
start learning
injury
przeciążenie
start learning
overload
rehabilitacja
start learning
rehabilitation
powrót do zdrowia
start learning
recovery
poprawa
start learning
improvement
pogorszenie
start learning
deterioration
zależność bólu od ruchu
start learning
pain on movement
pozycja spoczynkowa
start learning
resting position
napięcie spoczynkowe
start learning
resting tension
test neurologiczny
start learning
neurological test
czucie powierzchowne
start learning
superficial sensation
czucie głębokie
start learning
deep sensation
siła chwytu
start learning
grip strength
równowaga
start learning
balance
chód
start learning
gait
postawa
start learning
posture
ocena postawy
start learning
posture assessment
skolioza
start learning
scoliosis
kifoza
start learning
kyphosis
lordoza
start learning
lordosis
płaskostopie
start learning
flat feet
kończyna dolna
start learning
lower limb
kończyna górna
start learning
upper limb
staw biodrowy
start learning
hip joint
staw kolanowy
start learning
knee joint
staw skokowy
start learning
ankle joint
stopa
start learning
foot
staw barkowy
start learning
shoulder joint
łokieć
start learning
elbow
nadgarstek
start learning
wrist
dłoń
start learning
hand
szyja
start learning
neck
kręgosłup
start learning
spine
odcinek szyjny
start learning
cervical spine
odcinek piersiowy
start learning
thoracic spine
odcinek lędźwiowy
start learning
lumbar spine
miednica
start learning
pelvis
czaszka
start learning
skull
mięsień
start learning
muscle
ścięgno
start learning
tendon
więzadło
start learning
ligament
staw
start learning
joint
powięź
start learning
fascia
tkanka miękka
start learning
soft tissue
ucisk
start learning
pressure
rozluźnienie
start learning
relaxation
technika
start learning
technique
techniki tkanek miękkich
start learning
soft tissue techniques
masaż klasyczny
start learning
classic massage
masaż głęboki
start learning
deep tissue massage
masaż sportowy
start learning
sports massage
masaż relaksacyjny
start learning
relaxation massage
terapia manualna
start learning
manual therapy
mobilizacja
start learning
mobilization
manipulacja
start learning
manipulation
trakcja
start learning
traction
kompresja
start learning
compression
głaskanie
start learning
stroking
rozcieranie
start learning
rubbing
ugniatanie
start learning
kneading
oklepywanie
start learning
tapping
wibracje
start learning
vibrations
punkt spustowy
start learning
trigger point
technika punktowa
start learning
pressure point technique
pinoterapia
start learning
pin therapy
kinesiotaping
start learning
kinesiology taping
taśma
start learning
tape
aplikacja taśmy
start learning
tape application
ćwiczenia
start learning
exercises
ćwiczenia czynne
start learning
active exercises
ćwiczenia bierne
start learning
passive exercises
ćwiczenia oporowe
start learning
resistance exercises
ćwiczenia izometryczne
start learning
isometric exercises
ćwiczenia równoważne
start learning
balance exercises
ćwiczenia stabilizacyjne
start learning
stabilization exercises
ćwiczenia oddechowe
start learning
breathing exercises
ćwiczenia rozciągające
start learning
stretching exercises
ćwiczenia wzmacniające
start learning
strengthening exercises
praca na macie
start learning
mat work
praca z ciężarem ciała
start learning
bodyweight exercises
terapia powięziowa
start learning
fascial therapy
suche igłowanie
start learning
dry needling
bańki chińskie
start learning
cupping therapy
elektrostymulacja
start learning
electrostimulation
ultradźwięki
start learning
ultrasound therapy
pole magnetyczne
start learning
magnetic therapy
krioterapia
start learning
cryotherapy
laseroterapia
start learning
laser therapy
fala uderzeniowa
start learning
shockwave therapy
sprzęt
start learning
equipment
leżanka
start learning
therapy table
stół do masażu
start learning
massage table
poduszka
start learning
cushion
wałek
start learning
bolster
klin
start learning
wedge
piłka rehabilitacyjna
start learning
therapy ball
taśma oporowa
start learning
resistance band
hantle
start learning
dumbbells
piłka lekarska
start learning
medicine ball
lustro
start learning
mirror
taśma do rozciągania
start learning
stretching strap
TRX
start learning
suspension training
bieżnia
start learning
treadmill
rower stacjonarny
start learning
stationary bike
rotor
start learning
upper limb bike
stepper
start learning
stepper
platforma sensomotoryczna
start learning
balance board
mata
start learning
mat
ręcznik
start learning
towel
oliwka
start learning
massage oil
krem
start learning
cream
żel
start learning
gel
środek dezynfekujący
start learning
disinfectant
rękawiczki
start learning
gloves
fartuch
start learning
apron
maska
start learning
mask
higiena
start learning
hygiene
dezynfekcja
start learning
disinfection
instrukcja
start learning
instructions
przeciwwskazania
start learning
contraindications
wskazania
start learning
indications
edukacja pacjenta
start learning
patient education
profilaktyka
start learning
prevention
ergonomia
start learning
ergonomics
styl życia
start learning
lifestyle
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
dieta
start learning
diet
nawodnienie
start learning
hydration
sen
start learning
sleep
regeneracja
start learning
recovery
stres
start learning
stress
relaks
start learning
relaxation
napięcie emocjonalne
start learning
emotional tension
zmęczenie
start learning
fatigue
przeciążenie psychiczne
start learning
mental overload
relacja terapeuta
therapist
start learning
pacjent
patient relationship
zaufanie
start learning
trust
komunikacja
start learning
communication
słuchanie
start learning
listening
empatia
start learning
empathy
wsparcie
start learning
support
motywacja
start learning
motivation
cel terapii
start learning
therapy goal
postęp
start learning
progress
efekty
start learning
results
skuteczność
start learning
effectiveness
czas trwania terapii
start learning
therapy duration
liczba wizyt
start learning
number of sessions
częstotliwość
start learning
frequency
indywidualne podejście
start learning
individual approach
powrót do aktywności
start learning
return to activity
przeciwwskazania bezwzględne
start learning
absolute contraindications
przeciwwskazania względne
start learning
relative contraindications
konsultacja lekarska
start learning
medical consultation
skierowanie
start learning
referral
dokumentacja
start learning
documentation
historia choroby
start learning
medical history
karta pacjenta
start learning
patient card
plan rehabilitacji
start learning
rehab plan
dokumentacja wizyty
start learning
session note
informacja zwrotna
start learning
feedback
zakończenie terapii
start learning
therapy discharge
kontynuacja ćwiczeń
start learning
continued exercises
instrukcje domowe
start learning
home instructions
zalecenia
start learning
recommendations
powikłania
start learning
complications
reakcje po zabiegu
start learning
post-treatment reactions
ból mięśniowy
start learning
muscle soreness
poprawa funkcji
start learning
function improvement
normalizacja napięcia
start learning
tension normalization
poprawa zakresu ruchu
start learning
improved mobility
zmniejszenie bólu
start learning
pain reduction
pełna sprawność
start learning
full recovery

You must sign in to write a comment