Fizjo

 0    78 flashcards    z9jkcwy6pv
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ćwiczenia wzmacniające
start learning
Kräftigungsübungen
dam Pani ćwiczenia wzmacniające
start learning
Ich gebe dir eine Kräftigungsübung
samodzielny
start learning
selbstständig
odbudowa mięśni
start learning
Muskelaufbau
zanikanie mięśni
start learning
der Muskelabbau
kule ortopedyczne
start learning
orthopädische Krücken
prześwietlenie rentgenowskie
start learning
Röntgen
noga została prześwietlona
start learning
das Bein wurde geröntgt
sztywna
start learning
steif
moja noga jest sztywna
start learning
mein Bein ist steif
zatwierdzenie
start learning
die Genehmigung
musimy to zatwierdzić
start learning
wir müssen es genehmigen
musimy wysłać recepte do zatwierdzenia
start learning
Wir müssen ein Rezept zur Genehmigung senden
złożyć skargę
start learning
klagen
skarżyć się na ból
start learning
klage über Schmerzen
ból przewlekły
start learning
chronischer Schmerz
ostry
start learning
akuter
ostry ból
start learning
akuter Schmer
ból piekący
start learning
brennender Schmerz
ciągły ból
start learning
konstanter Schmerz
biodro
start learning
die Hüfte, die Hüften
biodro jest obolałe
start learning
die Hufte ist Schmerzhaft
wziąłem środek przeciwbólowy
start learning
Ich habe ein Schmerzmittel genommen
proszę trzymać theraband
start learning
bitte halte theraband
odporność
start learning
widerstand
proszę pracować przeciw oporowi
start learning
bitte gegen widerstand arbeiten
w drodze powrotnej
start learning
auf dem Rückweg
w drodze powrotnej hamuj ramię
start learning
Bremse dir auf dem Rückweg den Arm ab
hamuj
start learning
Bremse
Proszę wziąć Hantelki do rąk
start learning
Bitte nimm die Hanteln in die Hand
Prostować ramiona
start learning
Strecke deine Arme aus
Na zmianę
start learning
Abwechseln
Proszę prostować ramiona na zmianę
start learning
Bitte strecke deine Arme abwechselnd aus
Ponad głowę
start learning
Über dem Kopf
Poduszka
start learning
Kissen
Proszę wejść na to obiema nogami
start learning
Bitte mit beiden Füßen darauf klettern
Przenieś ciężar z jednej nogi na drugą
start learning
verlagen sie das gewicht von einem Bein auf das Andere
Waga
start learning
gewicht
Ciężar ciała
start learning
Körpergewicht
Miednica
start learning
Becken
przechylenie
start learning
kippen
Przechyl do przodu
start learning
Nach vorne kippen
Przechyl do tyłu
start learning
Nach hinten kippen
Powolny wdech i wydech
start learning
Langsam ein- und ausatmen
Proszę spłaszczyć podbrzusza
start learning
Bitte den Unterbauch platt machen
Proszę utrzymać napięcie
start learning
Bitte halten Sie die Spannung
Utrzymaj napięcie
start learning
Halte die Spannung aufrecht
opuść je
start learning
senken sie
proszę opuścić nogi
start learning
Bitte senken Sie Ihre Beine
wyobrażać sobie
start learning
stellen sie sich
wyobraź sobie, że robisz
start learning
stell dir vor du tust
Proszę sobie wyobrazić że
start learning
Bitte stell dir das vor
z obydwoma
start learning
mit beidem
Proszę trzymać piłkę dwoma rękoma
start learning
Bitte den Ball mit beiden Händen halten
dotknięte
start learning
betroffen
Podnieś Bark do góry
start learning
Hebe die Schulter hoch
Powtórz ćwiczenie
start learning
Wiederholen Sie die Übung
Wykonaj małe ruchy
start learning
Mache kleine Bewegungen
Wykonuj małe ruchy
start learning
Mache kleine Bewegungen
Wykrok
start learning
Ein Schritt
oprzyj się o ścianę
start learning
stutzen sie sich an die wand
przysuń się do brzegu kozetki
start learning
näher an die Kante der Couch gehen
Proszę się rozebrać
start learning
Bitte ausziehen
stołek
start learning
hocker
na stołku
start learning
auf den hocker
Możesz położyć rzeczy na stoliku
start learning
Du kannst Sachen auf den Tisch legen
Proszę zdjąć buty.
start learning
Bitte ziehen Sie die Schuhe aus.
Czy masz ze soba ręcznik
start learning
Hast du ein Handtuch dabei
Czy ma pani ręcznik ze soba
start learning
Hast du ein Handtuch dabei?
Czy wziąłeś ręcznik
start learning
Hast du das Handtuch genommen?
Proszę wstać
start learning
Bitte steh auf
Proszę podnieść prawą nogę do góry
start learning
Bitte hebe dein rechtes Bein hoch
Proszę dotknąć lewym kolanem poręczy
start learning
Bitte mit dem linken Knie den Handlauf berühren
Wyprostuj się
start learning
Aufrichten
Proszę się wyprostować
start learning
Bitte richten Sie sich auf
Postaw nogi na szerokość bioder
start learning
Stellen Sie Ihre Beine hüftbreit auseinander
kroki na miejscu
start learning
schritte auf der stelle
wymienny
start learning
wechselhaft

You must sign in to write a comment