angielski health and fitness

 0    214 flashcards    guest2988084
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
zdrowie
start learning
health
dobra kondycja
start learning
good condition
sporty z piłką
start learning
ball sports
ekstremalne sporty
start learning
extreme sports
indywidualne sporty
start learning
individual sports
drużynowe sporty
start learning
team sports
wodne sporty
start learning
water sports
w swoim tempie
start learning
at your own pace
osiągnąć cele
start learning
attain goals
być zaciekle rywalizującym, ambitnym
start learning
be fiercely competitive
być w szczytowej formie
start learning
be in park form
być pod dużą presją, naciskiem
start learning
be under a lot of pressure
być pierwszym zająć pierwsze miejsce
start learning
come first
rozwijać siłę fizyczną
start learning
develop physical strength
niepowodzenie
start learning
failure
osiągnąć rekord życiowy
start learning
get a personal best
nabrać formy
start learning
get into shape
wiązać się z dużym stopniem ryzyka
start learning
involve a high degree of risk
nie mieć determinacji, zapału
start learning
lack determination
cel
start learning
objective
bez kondycji
start learning
out of condition
psychika
start learning
psyche
zmusić się do wielkiego wysiłku
start learning
push oneself to the limit
wyznaczyć sobie cel
start learning
set oneself a goal
wzmacniać mięśnie
start learning
strengthen your muscles
doznać urazu spowodowanego uprawianiem sportu
start learning
suffer sport-related injuries
nie do pobicia
start learning
unstoppable
reakcja alergiczna
start learning
allergic reaction
stężenie cukru we krwi
start learning
blood sugar
rak
start learning
cancer
inwalidztwo
start learning
disability
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
układ odpornościowy
start learning
immune system
obrażenia
start learning
injury
bezsenność
start learning
sleeplessness
stres
start learning
stress
zakażenie wirusem
start learning
virus infection
trądzik
start learning
acne
dolegliwość
start learning
ailment
niepokój, obawa, lek
start learning
anxiety
autoimmunologiczny
start learning
autoimmune
objadanie się
start learning
binge-eating
naczynie krwionośne
start learning
blood vessel
sercowo-naczyniowy, krążeniowy
start learning
cardiovascular
komórka
start learning
cell
chroniczny, przewlekły
start learning
chronic
korelować z czymś
start learning
correlate with sth
choroby cywilizacyjne
start learning
diseases of affluence /civilisation/ lifestyle diseases
czynnik
start learning
factor
nadciśnienie
start learning
hypertension
spożycie
start learning
intake
zagrażający życiu
start learning
life-threatening
umysłowy, psychiczny
start learning
mental
choroba niezakazna
start learning
non-communicable disease
odżywianie
start learning
nutrition
otyłość
start learning
obesity
fizjologia
start learning
physiology
przede wszystkim
start learning
primarily
przetworzone jedzenie
start learning
processed food
odpowiednio, własciwie
start learning
properly
wrzód trawienny
start learning
peptic ulcer
oczyszczone ziarna zbóż
start learning
refined grains
rozmnażać się
start learning
reproduce
oddechowy
start learning
respiratory
siedzacy tryb zycia
start learning
sedentary
dieta zachodnia
start learning
the Western diet
cukrzyca typu 2
start learning
type 2 diabetes
stosowanie, odpowiednio
start learning
appropriately
przyciągać
start learning
attract
zostać odesłanym (z boiska)
start learning
be sent off
sfaulować
start learning
commit a foul
relacja w mediach
start learning
media coverage
hymn państwowy
start learning
national anthem
uczestniczyć
start learning
participate
mieć szansę na
start learning
stand a chance of
kląć, przeklinać
start learning
swear
Defining and non-defining relative clauses
start learning
Definiujące i nieokreślające zdania względne
Zamki względne
start learning
who which whose where when
who
start learning
do osob
which
start learning
do rzeczy i zwierzat
whose
start learning
do ludzi i określa przynaleznosc
where
start learning
odnosi sie do miejsc
when
start learning
odnosi sie do czasu
that
start learning
do osób lub rzeczy mowa potoczna
Defining relative clauses
start learning
stos by doprecyzować o kim lub o czym jest mowa w zdaniu nadrzędnym. Występuja w nich zaimek wzgledne: who/that which/that whose where when których nie poprzedza przecinek. Zaimki who/that i which/that można pominąć gdy po nich rzecz lub zaimek osobowy
Defining relative clauses
start learning
informacje konieczne dla zrozumienia sensu zdania
1. Powinieneś zapytać kogoś, kto ma prawo jazdy.
start learning
You should ask someone who/that has a driving licence
2. Właśnie obejrzałem film (o którym) mi powiedziałeś.
start learning
2. I've just watched the film (which/that) you told me about.
3. To dziewczyna, której bliźniak zajął pierwsze miejsce w wyścigu kolarskim.
start learning
3. That's the girl whose twin came first in the cycling race.
4. Bristol to miasto, w którym przesiadamy się.
start learning
4. Bristol is the city where we're changing trains
5. Luty był miesiącem, w którym rozpoczęły się Zimowe Igrzyska Olimpijskie.
start learning
5. February was the month when the Winter Olympics began.
Non-defining relative clauses
start learning
stosujemy by podać dodatkowe info na temat osób i rzeczy o których jest mowa w zdaniu nadrzędnym. Wystepuja w nich zaimki względne who which whose where when których nie można pominąć. Zdania tego typu są odzielone przecinkami od zdania nadrzednego
Non-defining relative clauses
start learning
Informacja dodatkowa można ja opuścić. Nie występuje THAT
1. Fox, który w zeszłym tygodniu doznał kontuzji, nie zagra.
start learning
Fox, who sustained an injury last week, isn't going to play.
2. Jej nowy szalik, który sama zrobiła, jest bardzo miękki.
start learning
2. Her new scarf, which she made herself, is very soft.
3. Lara, której wypracowanie było najlepsze, dostała piątkę z angielskiego.
start learning
3. Lara, whose essay was the best, got an A in English.
4. Le Moulin, w którym odbywało się twoje przyjęcie, jest zamykane.
start learning
Le Moulin, where your party took place, is closing down.
5. W 2018 roku, gdy miałam jedenaście lat, po raz pierwszy poszłam surfować.
start learning
5. In 2018, when I was eleven, I went surfing for the first time.
Reduced relative clauses
start learning
Zredukowane zdania względne
Reduced relative clauses
start learning
zamiast zaimka względnego zawierają
1. przymiotnik a. Ci, którzy są gotowi (=którzy są gotowi) do wyjścia, mogą zająć swoje miejsca w autokarze
start learning
Those ready(=who are ready) to go can take their seats on the coach
1. przymiotnik b. Aktor rozczarowany (=który był rozczarowany) swoim występem wybuchnął płaczem
start learning
The actor, disappointed(=who was disappointed) with his performance, burst into tears
2. present participle
start learning
czasownik z końcówka -ing-. Jesli podmiot jest wykonawcą czynnosci
2. present participle a. Ten łysy mężczyzna stojący (= który stoi) przy drzwiach to mój tata.
start learning
That bald man standing (= who is standing) by the door is my dad.
2. present participle b. Psy szczekające (=które szczekają/szczekały) na przechodniów należą do mojego sąsiada.
start learning
The dogs barking (= which are / were barking) at passers - by belong to my neighbour.
3. past participle
start learning
jeśli podmiot zdania jest obiektem czynności
3. past participle a. Student zadał (= kto został zapytany) pytanie nie znał odpowiedzi.
start learning
The student asked (= who was asked) the question didn't know the answer.
3. past participle b. Listy wysłane (= które zostały wysłane) wczoraj zostaną wysłane dzisiaj.
start learning
The letters posted (= which were posted) yesterday will be dispatched today.
4. wyrażenia przyimkowe a. Ludzie na stadionie (=którzy byli na stadionie) głośno wiwatowali.
start learning
The people in the stadium (= who were in the stadium) were cheering loudly.
4. wyrazenia przyimkowe b. Nie zapomnij umyć talerzy na stoliku do kawy (= które są na stoliku do kawy).
start learning
Don't forget to wash the plates on the coffee table (= which are on the coffee table).
umiejętnośći
start learning
skills
możliwośći
start learning
abilities
konkurs
start learning
competition
poprawiajać wydajnosc
start learning
enhancing performance
udawać kontuzje
start learning
feign injury
linia koncowa meta
start learning
finishing line
faulowanie
start learning
foul play
wstrzymać nagrywanie
start learning
hold a record
ustanawianie meczów
start learning
match-fixing
sędzia
start learning
referee
stadion
start learning
a stadium
turniej
start learning
tournament
zdobyć tytuł
start learning
get a title
zwycięstwo
start learning
trophy
uznanie
start learning
acclaim
uznany, cieszący się popularnością
start learning
acclaimed
napaść, atak
start learning
assault
być zaatakowanym
start learning
be assaulted
być wystawionym na coś
start learning
be exposed to sth
przyczynić się
start learning
contribute
kluczowy, zasadniczy
start learning
crucial
upoważniać, wzmacniać, dbać komuś wiarę we własne siły
start learning
empower
wykluczyć
start learning
exclude
płeć
start learning
gender
W oczach opinii publicznej
start learning
in the public eye
zdarzyć się
start learning
occur
uniemożliwić komuś zrobienie czegoś
start learning
prevent sb from doing sth
prestiżowy renomowany
start learning
prestigious
przełomowy nowatorski
start learning
seminal
zmaczenie
start learning
significance
wycofać się z czegoś
start learning
drop out
zapisać się na coś
start learning
sign up for sth
kaszel
start learning
cough
gorączka
start learning
fever
ból głowy
start learning
a headache
nudności
start learning
nausea
ból gardła
start learning
sore throat
wstrzas mozgu
start learning
concussion
uderzenie
start learning
blow
wstrzas nagły moment
start learning
jolt
przyczyny
start learning
causes
profilaktyka
start learning
prevention
objawy
start learning
symptoms
leczenie
start learning
treatment
być nieprzytomnym
start learning
be unconscious
uderzenie cios
start learning
blow
wstrzasnienie mozgu
start learning
concussion
zaslabnac zemdlec
start learning
faint
mieć zawroty głowy
start learning
feel dizzy
widzieć nieostro
start learning
have blurred vision
mieć niestrawność
start learning
have indigestion
mieć zaniki pamięci
start learning
have memory loss
bełgotac mówić niewyraźnie
start learning
have slurred speach
szarpnięcie
start learning
jolt
przedawkować
start learning
overdose
zemdleć
start learning
pass out
mieć dreszcze
start learning
shiver
wymiotować
start learning
throw up
sekcja zwłok
start learning
autopsy
poszerzać się
start learning
deteriorate
pozwać kogoś, wznieść sprawę do sądu
start learning
file a lawsuit
wada uszkodzenie
start learning
flaw
otrzymać odszkodowanie
start learning
get compensation
oburzony
start learning
outraged
kij, pałka
start learning
bat
(zawodnik) odbijajacy, palkarz
start learning
batter
chwyt, uscisk
start learning
grip
rękawica
start learning
mitt
ochronny
start learning
protective
nieznany
start learning
unfamiliar
anemia niedokrwistość
start learning
anemia
kwalifikacje, kompetencje
start learning
credentials
fenomenalny niesamowity
start learning
phenomenal
nadwerezac
start learning
strain
Determiners
start learning
okreslniki w połączeniu z rzeczownikiem lub zaimkiem osobowym opisują osoby lub rzeczy ogólne np. Most players are tested for performance-enhancing drugs Większość graczy jest testowana pod kątem środków zwiększających wydajność
Determiners
start learning
Aby opisać konkretne osoby lub rzeczy do określenia dodajemy (one) of+ przymiotnik dzierżawcy/ przecinek określony Most of the/our players tested negative Większość/naszych graczy uzyskała wynik negatywny
Determiners
start learning
zdjecie
cześć
start learning
Hi there
Dawno się nie widzieliśmy
start learning
Long time no see
Jak się masz
start learning
How are you
Mam nadzieję że masz wspaniały dzień
start learning
I hope you have a wonderful day
Mam nadzieję że u ciebie wszystko w porządku
start learning
I hope you're doing well
Bardzo sie cieszę razem z toba
start learning
I am happy for you
Zrobiłeś to! Taki dumny z ciebie
start learning
You did it! So proud of you
W każdym razie powodem dla którego pisze jest
start learning
Anyway, the reason I am writing is
zastanawiałem się
start learning
I was wondering
Dziękujemy za gratulacje! To wiele dla nas znaczy
start learning
Thanks for youryour congratulations! It means a lot to me
Czy myślałeś o
start learning
Have you thought about
Gdybym był tobą zrobiłbym
start learning
If I were you I would
Innym dobrym pomysłem jest
start learning
Another good idea is
Mam nadzieję że wkrótce się odezwiesz
start learning
I hope to hear from you soon
Na razie to wszystko
start learning
It's all for now
Dbaj o siebie
start learning
Take care
Gratulujemy dostania się do najlepszej drużyny w regionie. Wiem, że włożyłaś w to dużo pracy i jest to Twoje marzenie
start learning
Congratulations on getting to the best team in the region. I know you put a lot of work and it is your dream
Wiem ze pogodzenie szkoły z regularnym uprawianiem sportu bedzie trudne jednak pamiętaj że taka szansa jest tylko jedna. Szkołe zawsze możesz nadrobić gdy tylko się zdyscyplinukesz
start learning
I know that reconciling school with regular sports will be difficult, but remember that there is only one such chance. You can always make up for school as soon as you discipline yourself
Chciałam cię również zapytać o wrażenia z treningów w tak poważnym klubie.
start learning
I also wanted to ask you about your impressions of training in such a serious club.
Za kilka miesięcy chce Cię odwiedzić aby móc zobaczyć twój trening i spędzić z Tobą czas. Napisz lub zadzwoń kiedy mogłabym do Ciebie przyjechać
start learning
In a few months I want to visit you so that I can see your training and spend time with you. Write or call me when I could come to you
Ostatnio widziałam twe zdjęcie w mediach na którym bardzo schudłaś.
start learning
Recently I saw a photo of you in the media where you lost a lot of weight.
Zrzucenie wagi w tak krótkim czasie jest niezdrowe i niebezpieczne.
start learning
Losing weight in such a short time is unhealthy and dangerous.
Pamiętaj aby wszystko konsultować z lekarzem
start learning
Remember to consult everything with your doctor
Wady odchudzania to jest niebezpieczne, należy się skonsultować z lekarzem gdyż sami możemy sobie zaszkodzić.
start learning
Disadvantages of losing weight is dangerous, you should consult a doctor because we can hurt ourselves.
Zaletą sprawdzonego odchudzania jest dobra sylwetka.
start learning
The advantage of losing weight is a good figure.
Aby zachować zdrowy tryb życia należy zdrowo się odżywiać, często ćwiczyć oraz spacerować.
start learning
To maintain a healthy lifestyle, you need to eat healthy, work out of gym and take walks.
Widziałam niedawno w mediach zajęcia sportowe online w których razem mogłybyśmy wziąć udział
start learning
I recently saw online sports activities in the media where we could take part together

You must sign in to write a comment