angielski 13.03

 0    92 flashcards    guest3953859
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
łuk
start learning
arch
badanie
start learning
study
osiągnąć
start learning
achieve
zamieniać, używać
start learning
alternate
zginać w łuk
start learning
arch
przyjąć, zalozyc
start learning
assume
zrównoważyć
start learning
balance
zgiąć, pochylić
start learning
bend
schylić się
start learning
Bend down
oddychać
start learning
breathe
krążyć
start learning
circle
ścisnąć, spleść
start learning
clasp
liczyć
start learning
count
wytrzymać
start learning
endure
ćwiczyć
start learning
exercise
wydychać
start learning
exhale
iść, poruszać się w koło
start learning
go round
przeszkodzić, powstrzymać
start learning
hinder
wdychać
start learning
inhale
wprowadzić, przedstawić
start learning
introduce
Krążenie ramion
start learning
Arm circling
atleta
start learning
athlete
tułów
start learning
trunk
ochotnik
start learning
volunteer
pas, talia
start learning
waist
rozgrzewka
start learning
warm up
spadek wagi
start learning
weight loss
trening
start learning
workout
leżeć
start learning
lie
leżeć na plecach
start learning
lie back
utrzymać
start learning
maintrain
mierzyć
start learning
measure
zmobilizować
start learning
mobilise
przeciążać
start learning
overstretch
wykonać, wystąpić
start learning
perform
zapobiegać
start learning
prevent
podnieść
start learning
raise
powtórzyć
start learning
repeat
obrócić
start learning
rotate
poskoczyc
start learning
skip
wstać
start learning
stand up
nadwyrężyć
start learning
strain
Krążenie krwi
start learning
blood circulation
pośladek
start learning
buttock
choroba
start learning
disease
wysiłek
start learning
effort
starsi ludzie
start learning
elderly people
wytrzymałość
start learning
endurance
równe tempo
start learning
even tempo
ćwiczenie
start learning
exercise
mata do ćwiczeń
start learning
exercise mat
sprawność fizyczna
start learning
fitness
giętkość
start learning
flexibility
ciało, postura
start learning
frame
pozycja wyjściowa
start learning
initial posture
kontuzja
start learning
injury
staw
start learning
joint
podnoszenie kolana
start learning
knee raising
główne stawy
start learning
major joints
miara
start learning
measure
zdolność poruszania się
start learning
mobility
ruch
start learning
movement
otyłość
start learning
obesity
pompka
start learning
press-up
profilaktyka
start learning
prevention
postep
start learning
progress
trening właściwy
start learning
proper training
pompka
start learning
push-up
powtórzenie
start learning
repetition
obracanie
start learning
rotation
Bieg w miejscu
start learning
Running on the spot
kształt
start learning
shape
brzuszek
start learning
sit-up
widz
start learning
spectator
pozycja stojąca
start learning
standing position
pozycja wyjściowa
start learning
starting position
krok
start learning
step
step, krok
start learning
step up
obciążenie
start learning
strain
siła
start learning
strength
rozciąganie
start learning
stretching
rozciągać
start learning
stretch
bujać, huśtać
start learning
swing
oddzielone, okrakiem
start learning
astride
płaski
start learning
flat
gietki
start learning
flexible
umiarkowany
start learning
moderate
rozgrzać się
start learning
warm up
otyły
start learning
obese
silny, potężny
start learning
powerful
rytmiczny
start learning
rhythmical
szczupły
start learning
slim

You must sign in to write a comment