ang u11

 0    94 flashcards    karolinaszuman
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
ilość
start learning
amount
wyeliminować
start learning
eliminate
zdrowy
start learning
healthy
dieta
start learning
diet
jedzenie
start learning
food
zdrowe nawyki
start learning
healthy habits
żywność wysokotłuszczowa
start learning
high-fat food
brak aktywnosci
start learning
inactivity
Dieta o niskiej zawartości tłuszczu
start learning
low-fat diet
aktywność fizyczna
start learning
physical activity
żywność przetworzona
start learning
processed food
redukować zmniejszac
start learning
reduce
rytm snu
start learning
sleeping patterns
niezdrowy
start learning
unhealthy
zróżnicowanie urozmaicenie
start learning
variety
unikać stresu
start learning
avoid stress
cieszyc sie dobrym zdrowiem
start learning
be in good health
miec nadwage
start learning
be overweight
być w dobrej/zlej kondycji
start learning
be fit/unfit
wdychać dym
start learning
breathe smoke
skonsultować się z lekarzem(lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
start learning
consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem
start learning
cope with stress
ograniczyc tluste / niezdrowie jedzenie
start learning
cut down on fatty/junk food
wyeliminowac słodycze
start learning
cut out sweets
ćwiczyc regularnie
start learning
do/take regular exercise
odżywiać sie racjonalnie
start learning
follow a sensible diet
dobrze się wyspać
start learning
get enough sleep
zestresować się zdnenerwować się czymś
start learning
get stressed
rzucać palenie
start learning
give up smoking
przechodzic okresowe badania lekarskie
start learning
have regular check-ups
poprawić swoją pamięć
start learning
improve uour memory
zapisac sie na siłownie
start learning
join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
start learning
lead s healthy lifestyle
schudnąć
start learning
lose weight
pory posiłku
start learning
mealtimes
zapobiegać chorobom
start learning
prevent diseases
przybrać na wadze
start learning
put on weight
zdrzemnąć się
start learning
take a nap
dbać (dobrze) o zęby
start learning
take (good) care of your teeth
chodzić po schodach
start learning
take the stairs
czuć sie przygnębionym
start learning
feel depressed
czuć się dobrze
start learning
feel fit
czuć się dobrze
start learning
feel good /fine /ok
czuć się okropnie
start learning
feel terrible
źle się czuć
start learning
feel unwell / not feel well
czuć się słabo
start learning
feel weak
nie denerwować się
start learning
take it /things easy
zmęczenie
start learning
tiredness
dobre samopoczucie
start learning
well-being
dobre samopoczucie psychiczne / fizyczne
start learning
mental / physical -II-
kostka
start learning
ankle
ramię
start learning
arm
plecy
start learning
back
krew
start learning
blood
kość
start learning
bone
pupa
start learning
bottom
jelita
start learning
bowels
mózg
start learning
brain
komórka
start learning
cell
klatka piersiowa
start learning
chest
łokieć
start learning
elbow
stopy
start learning
feet
stopa
start learning
foot
palec
start learning
finger
pięść
start learning
fist
czoło
start learning
forhead
gen
start learning
gene
głowa
start learning
head
serce
start learning
heart
pięta
start learning
heel
biodro
start learning
hip
hormon
start learning
hormone
nerka
start learning
kidney
kolano
start learning
knee
płuco
start learning
lung
mięsień
start learning
muscle
paznokieć
start learning
nail
szyja
start learning
neck
żebro
start learning
rib
ramię
start learning
shoulder
skóra
start learning
skin
czaszka
start learning
skull
kręgosłup
start learning
spine
żołądek
start learning
stomach
udo
start learning
thigh
gardło
start learning
throat
kciuk
start learning
thumb
palec u stopy
start learning
toe
migdałek
start learning
tonsil
żyła
start learning
vein
oddychać
start learning
breathe
trawić
start learning
digest
wydalać
start learning
expel
pompować krew
start learning
pump blood

You must sign in to write a comment