ang sz sc

 0    202 flashcards    guest3207567
download mp3 print play test yourself
 
Question Answer
przytyć
start learning
put on weight
utrzymać na niskim poziomie wage
start learning
keep down
wyeliminować
start learning
cut out
zredukować
start learning
cut down on
budować masę mięśniową
start learning
build up
szeroki zakres
start learning
wide range
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren
start learning
wholegrain carbs
suplement witaminowy
start learning
vitamin supplement
różnorodność
start learning
variety
łaknienie cukru
start learning
sugar craving
spożycie pokarmów zawierających sód
start learning
sodium intake
porcja jedzenia
start learning
serving
wysokobiałkowy
start learning
rich in protein
węglowodany oczyszczone
start learning
refined carbohydrates
ugasić pragnienie
start learning
quench one's thirst
stanowić alternatywę
start learning
provide an alternative
żywność przetworzona
start learning
processed food
składnik odżywczy
start learning
nutrient
sprawiać że ślinka cieknie
start learning
make one's mouth water
utrzymywać poziom energii
start learning
maintain one's energy levels
wysokokaloryczny
start learning
high in calories
zdrowe odżywianie się
start learning
healthy eating
korzyść dla zdrowia
start learning
health benefit
jeść w regularnych odstępach czasu
start learning
eat at regular intervals
kontrolować uczucie głodu
start learning
control one's hunger
zwalczać stres
start learning
combat stress
spalać kalorie
start learning
burn calories
kaloria
start learning
calorie
równowaga
start learning
balance
sztuczny barwnik
start learning
artificial colouring
wymiotować
start learning
vomit
powrót do zdrowia
start learning
recovery
wywierać nacisk
start learning
pressurise
uszkodzenie mięśnia
start learning
muscle injury
przybrać na wadze
start learning
gain weight
zmęczenie, znużenie
start learning
fatigue
zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne
start learning
excessive exercise
zaburzone postrzeganie
start learning
distorted perceptions
jeść, spożywać
start learning
consume
kompulsywne objadanie się
start learning
compulsive eating
psycholog kliniczny
start learning
clinical psychologist
bulimia
start learning
bulimia
napadowe objadanie się
start learning
binge eating
anoreksja
start learning
anorexia
pominąć
start learning
skip
zalecić komuś dietę
start learning
put sb on a diet
ryzykować własnym zdrowiem
start learning
put one's health at risk
schudnąć
start learning
lose weight
wegański
start learning
vegan
srodziemnomorski
start learning
Mediterranean
niskoweglowodanowy
start learning
low-carb
wysokobiałkowy
start learning
high-protein
intensywna dieta odchudzająca
start learning
crash diet
niezdrowy tryb życia
start learning
unhealthy lifestyle
żywe bakterie
start learning
live bacteria
z umiarem
start learning
in moderation
lubić slodycze
start learning
have a sweet tooth
zatrucie pokarmowe
start learning
food poisoning
wyeliminować
start learning
eliminate
wskazówka dotycząca żywienia
start learning
eating tip
układ trawienny
start learning
digestive system
dieta oczyszczająca
start learning
detox plan
profilaktyka raka
start learning
cancer prevention
funkcje życiowe
start learning
bodily functions
infekcja bakteryjna
start learning
bacterial infection
zważyć
start learning
weigh
toster
start learning
toaster
łyżeczka do herbaty
start learning
teaspoon
łyżka stołowa
start learning
tablespoon
mieszać
start learning
stir
smażyć na dużym ogniu, jednocześnie mieszając
start learning
stir-fry
gotować na parze
start learning
steam
gładki, dobrze rozmieszany
start learning
smooth
wędzić
start learning
smoke
podsmażyć z niewielką ilością tlu
start learning
saute
przepis
start learning
recipe
rozgrzać, nagrzać
start learning
preheat
nalać
start learning
pour
gotować jajko bez skorupki
start learning
poach
rondel patelnia
start learning
pan
mieszanka, mikstura
start learning
mixture
mikser
start learning
mixer
mieszać
start learning
mix
mieszać
start learning
mix
roztopić, rozpuścić
start learning
melt
waga kuchenna
start learning
kitchen scales
czajnik
start learning
kettle
patelnia
start learning
frying pan
smażyć
start learning
fry
farsz, nadzienie
start learning
filling
ekspres do kawy
start learning
espresso machine
łączyć, mieszać
start learning
combine
ekspres do kawy
start learning
coffee maker
siekać, szatkować
start learning
chop
forma do pieczenia
start learning
cake tin
gotować
start learning
boil
blender
start learning
blender
rzadkie ciasto, panierka
start learning
batter
grilować
start learning
barbecue
upiec
start learning
bake
szczypta
start learning
a pinch of
dodawać coś
start learning
add
przybranie, posypka
start learning
topping
wskazówka
start learning
tip
wysoko kwalifikowani szefowie kuchni
start learning
skilled chefs
posiłek jedzony przy stole
start learning
sit-down meal
podawać
start learning
serve
stół szwedzki
start learning
self-service buffet
prowadzić kuchnie
start learning
run a kitchen
przemysł restauracyjny
start learning
restaurant industry
polecać
start learning
recommend
płacić rachunek
start learning
pay the bill
sposób płacenia
start learning
payment method
danie główne
start learning
main course
świeże składniki
start learning
fresh ingredients
posiłek składający się z czterech dań
start learning
four-course meal
ekskluzywna restauracja
start learning
fine dining restaurant
restauracja szybkiej obsługi
start learning
fast food restaurant
jadalnia
start learning
dining area
jeść obiad
start learning
dine
deser
start learning
dessert
przysmak
start learning
delicacy
praktyka w przyrządzaniu potraw
start learning
culinary training
kuchnia regionu
start learning
cuisine
stołówka
start learning
canteen
kawiarnia
start learning
café
smaczne dania w przystępnej cenie
start learning
affordable appetizing dishes
pełnoziarnisty
start learning
wholemeal
pełnoziarnisty
start learning
wholegrain
opiekany
start learning
toasted
o wodzie z kranu
start learning
tap
gotowany na parze
start learning
steamed
bogaty w skrobię
start learning
starchy
mocno przyprawiony, pikantny
start learning
spicy
gazowana
start learning
sparkling
wędzony
start learning
smoked
przyprawiony
start learning
seasoned
jajecznica
start learning
scrambled
słony
start learning
salty
żytni
start learning
rye
pieczony, palony np kawa
start learning
roasted
pieczony mieso
start learning
roast
oczyszczony, rafinowany
start learning
refined
surowy
start learning
raw
marynowany, peklowany
start learning
pickled
mineralny
start learning
mineral
z dużą ilością mleka
start learning
milky
ubite, tłuczone
start learning
mashed
chudy o mięsie
start learning
lean
liściasty
start learning
leafy
bardzo niskiej jakości
start learning
junk
mielony
start learning
ground
grillowany, z rusztu
start learning
grilled
posmarowany tłuszczem
start learning
greased
delikatesowy, wyśmienity
start learning
gourmet
smazony
start learning
fried
świeżo upieczony
start learning
freshly-baked
suszony
start learning
dried
posmarowany masłem
start learning
buttered
pieczony
start learning
baked
sztuczny
start learning
artificial
dojrzały ser
start learning
aged
jogurt
start learning
yoghurt
bita śmietana
start learning
whipped cream
cielęcina
start learning
veal
rzepa
start learning
turnip
tuńczyk
start learning
tuna
szpinak
start learning
spinach
przyprawy
start learning
spices
łosoś
start learning
salmon
rodzynek
start learning
raisin
rzodkiewka
start learning
radish
ciasto, słodkie pieczywo
start learning
pastry
ostryga
start learning
oyster
orzech
start learning
nut
zielona sałata
start learning
lettuce
baranina, jagnięcina
start learning
lamb
jarmuż
start learning
kale
cukier puder
start learning
icing sugar
lukier
start learning
icing
śledź
start learning
herring
szynka
start learning
ham
artykuły spożywcze
start learning
groceries
grejpfrut
start learning
grapefruit
ziarna
start learning
grains
mąka
start learning
flour
napoje gazowane
start learning
fizzy drinks
figa
start learning
fig
błonnik
start learning
fibre
tłuszcz
start learning
fat
ogórek
start learning
cucumber
chipsy
start learning
crisps
dorsz
start learning
cod
wiśnia
start learning
cherry
seler
start learning
celery
kapusta
start learning
cabbage
brokuł
start learning
broccoli
bułka
start learning
bread roll
borówka
start learning
blueberry
burak
start learning
beetroot
wołowina
start learning
beef
proszek do pieczenia
start learning
baking powder

You must sign in to write a comment