→ Anatomia Ruch → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
rozłożone palce start learning		spread fingers
wydłużyć kręgosłup start learning		extend spine
stawy start learning		joints
ścięgna start learning		tendons
kręgosłup start learning		spine
pięty w dól start learning		heels down
kostka start learning		ankle
klatka piersiowa start learning		rib cage
płuca start learning		lungs
mięśnie podkolanowe start learning		hamstiring musules
kolano start learning		knee
gardło start learning		throat
nawyki start learning		habbits
wysoki łuk start learning		high arch
bez łuku start learning		no arch
naturalny łuk start learning		natural arch
słabnąć start learning		get weaker
mięsień biodrowy start learning		iliopsoas muscle
zacieśnij się start learning		get tight
powtórzenia start learning		repetitions
pępek, pępek start learning		navel, belly button
podwija kręgosłup start learning		tucks spine
objętość start learning		capacity
angażować start learning		engage
wysiłek start learning		effort
zapewniać start learning		to assure
podeszwa stopy start learning		sole of the foot
czoło start learning		forehead
podbródek start learning		chin
zgięty w dół start learning		bent down
zgiąć start learning		flex
elastyczność / elastyczność start learning		flexibility / flexible
naprzod, do przodu start learning		forward, forward
do tylu start learning		Backwards
w bok start learning		to the side
w strone, w kierunku, ku start learning		towards, towards, towards
rozluźniać się start learning		relax
uwolnić ciało start learning		realese body
położyć sie, kłaść na macie start learning		lie down, lay on the mat
stać prosto start learning		stand straight
wyprostuj lopatki start learning		straighten your shoulder blades
lydki start learning		calves
uda start learning		thighs
dłoń, dłoń start learning		palm, hand
przepona start learning		diaphragm
oddychanie przeponowe start learning		diaphragmatic breathing
łokieć start learning		elbow
pacha start learning		underarm
biodro start learning		hip
kciuk start learning		thumb
brzuch start learning		stomach, abdomin, belly
ramię start learning		arm
szyja start learning		neck
kregoslup ledzwiowy start learning		lumbar spine
kregoslup piersiowy start learning		thoracic spine
kregoslup szyjny start learning		cervical spine
słaby start learning		weak
obcisły start learning		tight
palec u stopy start learning		toe
miednica start learning		pelvis
rdzeń start learning		core
policzek start learning		cheek
krzyżować nogi start learning		cross your legs
ustabilizować start learning		stabilize
równowaga ciała start learning		balance body
opuść nogę start learning		lower your leg
język w buzi start learning		tongue in mouth
wyrównanie start learning		alingnment
podnieść start learning		lift up
warga start learning		lip
obracać, krążyć start learning		rotate
wydłużyć kręgosłup, wydłużać start learning		lengthen spine, elongate
wydłużać start learning		elongate
kręg obrotowy start learning		axis
nadgarstek start learning		wrist
brew start learning		eyebrow
kończyna start learning		limb
rozciągnięcie kręgosłupa start learning		streach spine
uwolnić się od napięcia lub spiętrzenia start learning		let go of tension or tightness
łydka start learning		calf
powieka start learning		eyelid
kości start learning		bones
powierzchnie start learning		surfaces
cyfry, liczby, wyniki, liczby start learning		digits, numbers, results, figures
tkanka start learning		tissue (in a body)
rzęsa start learning		eyelash
przedramię start learning		forearm
czaszka start learning		skull
nietypowe start learning		unusual

anatomia ruch

You must sign in to write a comment

More