→ 2.3.1 Health- A Healthy Lifestyle → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
zapobiegać chorobom start learning		prevent diseases
leczyć start learning		to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne start learning		physical and emotional well-being
styl życia start learning		lifestyle
być w dobrej formie start learning		to be in good condition
właściwa dieta start learning		proper diet
energiczne ćwiczenia start learning		vigorous exercise
dbać o higienę start learning		take care of hygiene
porzucić nałogi start learning		give up addiction
palenie papierosów start learning		smoking
picie alkoholu start learning		drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie start learning		regular medical check-ups
pozytywne myślenie start learning		Positive Thinking
przykazanie start learning		commandment
ograniczyć cukier start learning		reduce sugar
tłuszcz i białko start learning		fat and protein
niezdrowe jedzenie start learning		unhealthy eating
przetworzona żywność start learning		processed foods
przekąska start learning		a snack
deser start learning		a dessert
napój start learning		beverage
mieć nadwagę start learning		be overweight
otyły start learning		obese
cierpieć chorobę krążenia start learning		suffer from circulatory disease
wysokie ciśnienie start learning		high blood pressure
cukrzyca start learning		diabetes
rak start learning		cancer
mieć główny wpływ start learning		have a major impact
dawać pierwszeństwo start learning		give priority
zdrowe produkty start learning		healthy foods
razowy chleb start learning		Brown bread
odtłuszczone mleko start learning		skimmed milk
chude mięso start learning		lean meat
spożycie start learning		intake
ciasteczka start learning		cookies
sos polewa start learning		sauce
pasztecik start learning		pie
regularne odstępy start learning		regular intervals
trafić jedzeniem start learning		digest food
zrównoważona dieta start learning		a well- balanced diet
zachować zdrowie start learning		stay healthy
być połączonym z start learning		be combined with
aktywność fizyczna start learning		physical activity
przyspieszyć metabolizm start learning		speed up metabolism
spalać kalorie start learning		burn calories
pozostawać w dobrej formie start learning		stay fit
silny start learning		strong
szczupły start learning		slim, lean
energiczny start learning		energetic
mniej podatny na stres start learning		less sensitive to stress
odpoczynek start learning		rest
pozytywne podejście do życia start learning		positive attitude to life
przesiadywać długo w nocy start learning		stay up late at night
przepracowywać się start learning		the woek oneeself too hard
żyć wstałem napięciu start learning		to live under constant pressure
choroba serca start learning		heart disease
wylew udar start learning		stroke
recepta start learning		recipe
zrzucić nadmiar wagi start learning		lose excess weight
być aktywnym start learning		to be active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę start learning		find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres start learning		control daily stress
zrezygnować z alkoholu start learning		give up alcohol
przechodzić rutyny regularne badania lekarskie start learning		have regular medical examination
być w dobrej kondycji i zdrowiu start learning		be fit and healthy
codzienna gimnastyka start learning		eceryday exercise
więcej się ruszać start learning		move more
przybrać na wadze start learning		put on weight
zrzucić wagę start learning		lose weight
być na diecie start learning		to be on a diet
zrezygnować ze słodyczy start learning		give up sweets
utrzymywać w ścisłej diecie start learning		keep on a strict diet
schudnąć start learning		to lose weight
unikać wysokokalorycznych produktów start learning		avoid high calorie products
troszczyć się o swoje zdrowie start learning		take care of your health
poprawić kondycję fizyczną start learning		improve physical conditions

2.3.1 health- a healthy lifestyle

You must sign in to write a comment

More