→ Warum Haben Wir Albträume? → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
koszmar start learning		der Albtraum Ich hatte letzte Nacht einen schrecklichen Albtraum.
zagadka start learning		das Rätsel Dieses alte Haus bleibt ein ungelöstes Rätsel.
kryć się za start learning		stecken hinter Hinter diesem Verhalten steckt oft Angst.
niepokojący start learning		beunruhigend Die Nachrichten sind ziemlich beunruhigend.
początkowo, najpierw start learning		zunächst Zunächst möchte ich allen danken.
cykl snu start learning		der Schlafzyklus Der Schlafzyklus wiederholt sich mehrmals pro Nacht.
występować, pojawiać się start learning		auftreten Diese Symptome treten oft bei Stress auf.
żywy, intensywny start learning		lebhaft Ich erinnere mich lebhaft an meinen Traum.
rytuał oczyszczający start learning		das Reinigungsritual Viele Kulturen haben ein nächtliches Reinigungsritual.
nierozwiązane lęki start learning		ungelöste Ängste Albträume spiegeln oft ungelöste Ängste wider.
wywoływać start learning		auslösen Stress kann Albträume auslösen.
przyczyny start learning		die Ursachen Die Ursachen für Albträume sind vielfältig.
objawiać się w formie koszmarów start learning		sich in Form von Albträumen präsentieren Innere Konflikte können sich in Form von Albträumen präsentieren.
sprzyjać start learning		begünstigen Stress und Schlafmangel begünstigen Albträume.
traumy start learning		die Traumata Traumata können noch Jahre später Albträume hervorrufen.
wydarzenia start learning		die Ereignisse Bestimmte Ereignisse beeinflussen unsere Träume.
radzić sobie z start learning		umgehen mit Man muss lernen, mit Stress besser umzugehen.
brak snu start learning		der Schlafmangel Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
bardziej podatny start learning		anfälliger Kinder sind anfälliger für Albträume.
nasilony, zwiększony start learning		vermehrt Bei Stress träumt man vermehrt schlecht.
obciążający presją start learning		druckbelastend Die Prüfung war extrem druckbelastend.
być może start learning		möglicherweise Möglicherweise hängt dein Traum mit Stress zusammen.
prawdopodobieństwo start learning		die Wahrscheinlichkeit Die Wahrscheinlichkeit für Albträume steigt bei Schlafmangel.
zapewniać start learning		sicherstellen Wir müssen sicherstellen, dass alle genug Schlaf bekommen.
środowisko snu start learning		das Schlafumfeld Ein ruhiges Schlafumfeld erleichtert das Einschlafen.
w szczególności start learning		insbesondere Dieses Problem betrifft insbesondere junge Menschen.
ułatwiać start learning		erleichtern Ein gutes Kissen kann den Schlaf erheblich erleichtern.
skutki uboczne start learning		die Nebenwirkungen Dieses Medikament hat kaum Nebenwirkungen.
metabolizm snu (procesy w śnie) start learning		der Traumstoffwechsel Der Traumstoffwechsel beeinflusst die Traumintensität.
powodować, wywoływać start learning		hervorrufen Manche Medikamente können Albträume hervorrufen.
przyjmowanie (np. leków) start learning		die Einnahme Die Einnahme der Tabletten sollte abends erfolgen.
omawiać start learning		besprechen Wir sollten deine Träume mit dem Arzt besprechen.
artystyczny start learning		künstlerisch Sie hat ein starkes künstlerisches Talent.
czerpać start learning		schöpfen Viele Künstler schöpfen Inspiration aus Träumen.
w niektórych przypadkach start learning		in einigen Fällen In einigen Fällen hilft eine Therapie gegen Albträume.
odbicie start learning		das Spiegelbild Der Traum war ein Spiegelbild seiner Ängste.
stany start learning		die Zustände Bestimmte psychische Zustände begünstigen Albträume.
dawać ważne wskazówki start learning		wichtige Hinweise geben Träume können wichtige Hinweise geben.
leżeć u podstaw start learning		zugrunde liegen Oft liegen ungelöste Konflikte den Albträumen zugrunde.

Warum haben wir Albträume?

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