→ Planche Abdo → Start Learning / Download MP3 Flashcards

Question		Answer
pavaner Mon fils, je t'ai vu te pavaner toute la journée auprès des filles, comme un tigre montrant ses rayures start learning		puszyc sie
Le gainage pour que mes abdos grandisse il faut que je fasse des gainage start learning		Poszycie, tu plank
tonifier J'adore ce cours de cardio "pour se tonifier en musique". start learning		pokrzepiac, wzmacniac
une sangle start learning		pasek
une silhouette start learning		sylwetka
une contraction start learning		skurcz
entasser start learning		piętrzyć, nagromadzic, nakladac
flottant start learning		chwiejny powiewny
une apesanteur start learning		nieważkość
austère start learning		surowy, ostry
un allure start learning		wygląd, tempo
Tous les athlètes en font start learning		Wszyscy zawodnicy to robia
un tronc start learning		pien tulow
un haltérophile start learning		sztangista
un sédentaire start learning		siedzący tryb życia, domator
des omoplates start learning		łopatki
une cage thoracique start learning		klatka piersiowa
rétroverser le bassin start learning		tu. przycisnac miednice do podloza (podczas planku)
des maux de tête start learning		bóle głowy
des fourmillements dans les bras start learning		mrowienie w ramionach
des douleurs à l’épaule start learning		ból w barkach
gainer start learning		opinac, okryć
les avant-bras start learning		przedramiona
les pieds légèrement écartés start learning		stopy lekko rozstawione
Toute la subtilité réside dans un point crucial start learning		Cała subtelność tkwi w decydującym punkcie
une courbure lombaire start learning		Krzywizna lędźwiowa
le nombril start learning		pępek
tendre la nuque start learning		rozciągnij szyję
une astuce start learning		wskazówka, sztuczka, fortel
encadrer start learning		ramka
voler de leurs propres ailes start learning		latać na własną rękę (latac na wlasnych skrzydlach)
le dos qui souffre en premier start learning		plecy ktore cierpia najbardziej
écraser start learning		zmiażdżyć
angle ouvert start learning		otwarty kąt
retendre "Retendre et lubrifier la tyrolienne." start learning		dokręcać, napinac, napinac ponownie
une gaine start learning		osłona, pochwa, gorset
personnes souffrant de lombalgie start learning		ludzie z bólem krzyża
se remettre d’aplomb je me suis déjà remis d'aplomb après cet échec cinglant start learning		stac na nogi
des fessiers start learning		pośladki
les fesses sont un peu plus galbées start learning		pośladki są nieco bardziej ksztaltne
la taille plus dessinée start learning		rozmiar bardziej narysowany
enchaîner start learning		przykuc przywiazac
un lésion Une lésion affective peut influer sur le physique. start learning		uraz, kontuzja
une volonté d’acier start learning		stalowa wola
étirer start learning		rozciagac
les poignets start learning		nadgarstki
un pubis Voici sa poitrine... et voici son pubis. start learning		kosc lonowa
cambrer start learning		wyginac w luk,
decambrer le dos start learning		wyprostowac (cambrer - wygiac w luk)
le périnée un périnée d'une femme start learning		krocze
affiner pour que votre rapport soit plus précis il faut l'affiner start learning		udoskonalic, ulepszyc, zawezic.
une hanche start learning		biodro
un tremplin start learning		trampolina
des orteils Ces chaussures de jazz me tuent les orteils. start learning		palce (nog?)
pelvien start learning		miednicowy, biodrowy
un accro start learning		nalogowiec, narkoman

planche abdo

You must sign in to write a comment

More