→ Masaż Kark → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
1. Głaskanie start learning		Dziesięcioma palcami kciuki ułożone na otworze potylicznym, pozostałe palce na bocznych powierzchniach szyji (wskazujące na kresach karkowych) do wyrostków barkowych
2. Rozcieranie start learning		Dziesięcioma palcami 2 pasma, 1 - otwór potyliczny i kresy karkowe po wałach mięśni czworobicznych do wyrostków barkowych, 2 - od otworu potylicznego i kres karkowych, w dół wzdłuż kręgosłupa do przyśrodkowych katów łopatek
3. Ugniatanie start learning		Mieszenie Od 7 kręgu szyjnego do otworu potylicznego
4. Oklepywanie start learning		Opuszkami palców
5. Wibracja start learning		5 pasm
6. Roztrząsanie start learning		Jedną ręką 3 pasma

Masaż kark