→ Judo 6 Kyu - Biały Pas → Start Learning / Download MP3 Flashcards

start learning

Question		Answer
łagodna start learning		ju
droga start learning		do
twórca judo start learning		Jigoro Kano
kiedy powstało judo? start learning		w 1882 roku
główna zasada judo start learning		ustąp, aby zwyciężyć
biały pas start learning		6 kyu
żóły pas start learning		5 kyu
pomarańczowy pas start learning		4 kyu
zielony pas start learning		3 kyu
niebieski pas start learning		2 kyu
brązowy pas start learning		1 kyu
czarny pas - I stopień mistrzowski start learning		1 DAN
pady start learning		ukemi
pad w przód start learning		mae ukemi
pad w przód przez bark start learning		zempo ukemi
pad w bok start learning		yoko ukemi
pad w tył start learning		koho ukemi
techniki w stójce start learning		tachi waza
rzuty nożne start learning		ashi waza - o Soto gari, ouchi gari
rzuty biodrowe start learning		koshi waza - o goshi
rzuty ręczne start learning		te waza - ippon seoi nage
techniki w parterze start learning		katame waza / ne waza
techniki trzymań start learning		osaekomi waza
trzymanie podstawowe start learning		hon kesa gatame
trzymanie boczne start learning		yoko shiho gatame
trzymanie równoległe start learning		tate shiho gatame
trzymanie górne start learning		kami shiho gatame

Judo 6 kyu - biały pas