historia i zasadnicze założenia CBT

 0    78 flashcards    annpisk
download mp3 print play test yourself
 
Question język polski Answer język polski
twórcy terapii poznawczej Beck i Alford
start learning
określają CBT jako terapię poznawczą jako na tyle ogólną, że opierając się na niej, można wyjaśnić i zintegrować poglądy przedstawicieli innych pokrewnych orientacji psychoterapeutycznych
Albert Ellis o terapii CBT
start learning
swoje podejście określa jako racjnalno-emotywna terapia behawioralna
terapia behawioralna
start learning
opiera się na ustaleniach eksperymentalnej psychologii (warunkowanie klasyczne i sprawcze (operacyjne))
terapia behawioralna
start learning
opiera się na założeniu, że objawy chorobowe tozumiane są jako zaburzone zachowanie, które zostało nabyte w wyniku procesów uczenia się oraz na przekonaniu, że tego, co zostało wyuczone, można się oduczyć
terapia behawioralna
start learning
zgodna jest z odwieczną praktyką nagradzania za pożądane zachowania i karania za niepożądane, od ktorej różni się opieraniem oddziaływań na naukowych ustaleniach dotyczących prawidłowości procesów uczenia się
terapia behawioralna
start learning
polega na zmienianiu zachowania pacjenta w celu zmniejszenia jego dysfunkcjo oraz poprawy jego stanu zdrowia
teeapia behawioralna
start learning
obejmuje metodologię określaną jako analiza behawioralna, stosowana do strategicznej selekcji zachowań, mających podlegać zmianom, i technologię wprowadzania takich zmian, osiąganych za pomocą modyfikowania sytuacji poprzedzających określone zachowanie
terapia behawioralna
start learning
nazywana jest medycyna behawioralna
terapia behaeioralna
start learning
jest klinicznym zastosowaniem zasad tozwijanych przez nauki behawioralne
analiza behaeioralna (w terapii behawioralnej)
start learning
etapy: 1. ustalenie warunków
analiza behawioralna (w terapii behawioralnej)
start learning
etapy: 2. ocena kontekstualnych czynników kontrolujących
analiza behawioralna (terapia behawioralna)
start learning
etapy: 3. ocena bodźców poprzedzających analizowane zachowania
analiza behawioralna (terapia behawioralna)
start learning
etapy: 4. ocena wzmocnień następujących po analizowanym zachowaniu
analiza behawioralna(terapia behawioralna)
start learning
etapy: 5. wybór zachowania będącego celem oddziaływań behawioralnych
terapia behawioralna
start learning
analiza behawioralna wywodzi się z radykalnego behawioryzmu Skinnera i opiera dię na koncepcji warunkowania instrumentalnego. W procedoe leczenia zakłada dię, że istnieje bezpośredni zeiązek pomiędzy zachowaniem a jego konsekwencjami
terapia behawioralna
start learning
stosowane techniki obrjmują wzmacnianie, karanie, kontrolę bodźców
terapia behawioralna
start learning
procesy poznawcze nie są obiektem zainteresowania
terapia behawioralna (nurty)
start learning
neobehawioralny model wywodzący się z koncepcji warunkowania klasycznego Pawłowa zakłada istnienie pośrednich czynników modyfikujących zależność bodziec- reakcja. Techniki tu stosowane to: systematyczna desensytyzacja, zanurzanie, techniki wyobrażeniowe
terapia behawioralna (nurty)
start learning
teoria społecznego uczenia się (Bandura, 1977) zakłada istnienie trzech systemów regulujących funkcjonowanie człowieka: bodźce zewnętrzne wpływające na określone zachowanie, czynniki środowiskowe pełniące rolę wzmacniaczy i procesy poznawcze
terapia behawioralna (nurty)
start learning
modyfikacja poznawczo-behawioralna jest syntezą terapii poznawczej i behawioralnej z zastosowaniem technik poznawczych opisanych przez Becka i Ellisa oraz technik behawioralnych w celu modyfikacji błędnych przekonań i dysfunkcjonalnych zachowań
terapia poznawcza Beck
start learning
jeden głównych jej twórców, powiedział: „Terapia poznawcza jest oparta na teorii psychopatologii, która sięga fo pojęć z psychologii poznawczej i społecznej oraz z teorii przetwarzania informacji i psychoanalizy”
terapia poznawcza
start learning
oparta na założeniu, że sposób, w jaki jednostkj interpretują swoje przeżycia, ma istotny wpływ na ich emocje i działania - ściślej na całe psychologiczne funkcjonowanie
terapia poznawcza
start learning
jest doświadczeniem uczenia się, w którym terapeuta odgrywa aktywną rolę, pomagając pacjentowi rozpoznać, zidentyfikować i zmodyfikować poznawcze uprzedzenia, które powodują nadmierny stres i poza tym utrudniają konstruktywne rozwiązywanie problemów
terapia poznawcza (definicja)
start learning
korzystna dla pacjenta, oparta na współpracy, interaktywna relacja terapeutyczna pomaga pacjentom utrzymać zaangażowanie w terapię, wtedy gdy uczą się, praktykują i doskonalą umiejętności samopomocy, które mają być trwałe
terapia poznawcza (definicja)
start learning
pozytywne przymierze terapeutyczne jest maksymalizowane, avryzyko uzależnienia się pacjenta od terapeuty minimalizowane
terapia poznawczo-behawioralna (oxfordzki podręcznik...)
start learning
interwencje charakteryzują się: zogniskowaniem na problemie, ukierunkowaniem na cel, zorientowaniem na przyszłość, ograniczonym czasem trwania i empirycznymi podstawami
terapia poznawczo-behawioralna (oxfordzki podręcznik)
start learning
zakłada, że poznawcze i emocjonalne procesy pośredniczą w nabywaniu i utrzymywaniu się objawów psychopatologicznych
terapia poznawczo-behawioralna (oxfordzki podręcznik)
start learning
interwencje wpływają na zmianę objawów, zachowaniai funkcjonowanie poprzez zmiany w procesach poznawczych
terapia poznawczo-behawioralna
start learning
stosowanie metod leczenia o potwierdzonej empirycznie skuteczności; opisywanie terapii w zoperacjonalizowany sposób, ocena wyników terapii za pomocą rzetelnych i obiektywnych narzędzi pomiarowych; nacisk na „tu i teraz”..., dyosowanie ograniczeń czasowych
terapia poznawczo-behawioralna (charakterystyka)
start learning
charakteryzuje ją: opieranie się na modelu emocjonalnym odpowiedzi, krótki i z góry określony czas trwania, głęboka relacja terapeutyczna jest konieczna, ale nie jest centralnym elementem terapii
terapia poznawczo-behawioralna (charakterystyka)
start learning
współpraca pomiędzy terapeutą a klientem, oparcie na stoickiej filozofii, stosowane metody dokratejskiego dialogu, ustrukturowanie i dyrektywne postępowanie terapeuty
terapia poznawczo-behawioralna (charakterystyka)
start learning
8. oparcie się na modelu edukacyjnym; oparcie teorii i technik na metodzie indukcji; traktowanie zadań domowych jako centralnej cechy
kontekst odkrycia i rozwoju terapii poznawczo-behawioralnej
start learning
początek kognitywistyki i psychologii poznawczej, która jest jej częścią, uznaje sympozjum w Bostonie w 1956 roku i w Londynie w 1958 roku
kontekst odkrycia i rozwoju terapii poznawczo- behawioralnej
start learning
pierwszy podręcznik psychologii poznawczej w 1967 roku
centralna hipoteza kognitywistyki
start learning
twierdzenie, że myślenie najlepiej można zrozumieć w kategoriach procedur przetwarzania informacji w strukturach psychicznych, stanowiących reprezentację spostrzeżeń jednostki
kontekst odkrycia i rozwoju terapii poznawczo- behawioralnej
start learning
psychologia poznawcza zajmuje się badaniem procesów i struktur poznawczych, a także ogólnymi zasadami funkcjonowania umysłu
model behawiorystyczny
start learning
„człowiek reaktywny”, którego zachowanie jest zaprogramowane przez aktywne środowisko, wpływające przez system kar i wzmocnień na zachowanie jednostki
koncepcja psychodynamiczna
start learning
opiera się na modelu „człowieka niedoskonałego”, którego zachowanie w znacznym stopniu pozostaje pod wpływem nieświadomych konfliktów wewnętrznych i potrzeb
psychologia poznawcza
start learning
przyjmuje model „człowieka samodzielnego”, który podobnie jak naukowiec, przyjmuje postawę badacza wobec rzeczywistości, obserwuje, zbiera informacje, formułuje hipotezy, planuje, eksperymentuje i wyciąga wnioski
model „człowieka niedoskonałego”
start learning
w koncepcji psychodynamicznej (zachowanie pozostaje pod wpływem nieświadomych konfliktów wewnętrznych i potrzeb)
modrl „człowieka samodzielnego”
start learning
w psychologii poznawczej (podobnie jak naukowiec przyjmuje postawę badawczą wobec rzeczywistości, obserwuje, zbiera informacje, formułuje hipotezy, planuje, eksperymentuje i wyciąga wnioski
model „człowieka samodzielnego”
start learning
zachowanie człowieka zależy od informacji, jakie odbiera i ma zgromadzone w pamięci; jednostka ma zdolność do samodzielnego organizowania wiedzy o sobie i świecie zewnętrznym, może tworzyć nowe rozwiązania; może tą rzeczywistość zmieniać
rewolucja poznawcza
start learning
na drodze ewolucji niż rewolucji
źródła współczesnej CBT
start learning
zasadniczy wpływ na powstanie cbt miało rozczarowanie Becka i Ellisa brakiem zadowalającej skuteczności psychoanalizy. Propozycje Becka są znacznie bardziej potwierdzone wynikami badań niż poglądy Ellisa
triada depresyjna Becka
start learning
negatywne myśli o sobie, świecie i przyszłości
źródła współczesnej CBT
start learning
na początku Beck koncentrował się na terapii depresji i później rozszerzał jej zastosowanie na zaburzenia lękowe i zaburzenia osobowości, schizofrenię oraz zaburzenia afektywne dwubiegunowe, terapię małżeńską, rodzinną i grupową
terapię poznawczą Becka charakteryzuje
start learning
opanowanie przez pacjenta umiejętności identyfikowania, zapisywania i weryfikowania tzw. myśli automatycznych, które mają dysfunkcjonalne znaczenie (myśli te pozostają niezauważone przez jednostkę)
u podstaw myśli automatycznych
start learning
jest tozpoznanie, weryfikacja i modyfikacja przekonań
integralnym elementem cbt jest
start learning
projektowanie i realizacja zadań domowych
konceptualizacja poznawcza
start learning
poznawcza koncepcja rozumienia mechanizmów objawów lub problemów pacjenta
Racjonalno-Emotywna Terapia Behawioralna Ellisa
start learning
opiera się na tzw. ABC teorii psychopatologii
Racjonalno-Emotywna Terapia Behaeioralna Ellisa
start learning
obserwowane zmiany stanu emocjonalnego oraz reakcje (konsekwencje) są spowodowane przez czyjeś przekonania o zachodzących zdarzeniach, a nie przez same zdarzenia
model ABC Ellisa
start learning
A- (activating events - aktywizujące wydarzenia, przeciwności); B - (beliefs, przekonania); C- consequences, konsekwencje)
źródła współczesnej CBT
start learning
połączenie terapii poznawczej i behawioralnej rozpoczęło się w latach osiemdziesiątych XX wieku (USA i Europa)
w przypadku obsesji
start learning
podstawowe znaczenie ma interpretacja obsesji, jako wskazówki istnienia możliwości stania się odpowiedzialnym za wyrządzenie krzywdy dobie samemu lub innym w przypadku niepodjęcia pewnych działań zapobiegawczych
terapia poznawczo-behawioralna
start learning
raz na tydzień
terapia psychoanalityczna
start learning
2-5 sesji na tydzień
w teorii terapii poznawczej
start learning
natura i funkcja przetwarzania informacji, a ściślej nadawania xnaczeń, sranowią klucz do rozumienia dezadaptacyjnego znaczenia i pozytywnych terapeucznych procesów
znaczenie nadawane określonej sytuacji (zespołowi bodźców)
start learning
traktowane jest jako łącznik pomiędzy procesami psychologicznymi a neurobiologicznym oraz społecznym kontekstem
rola czynników neurobiologicznych
start learning
np. osoba po spożyciu alkoholu zmienia znaczenie ustalonego wcześniej terminu powrotu do domu i decyduje się pozostać na spotkaniu, na którym przebywa, uznając, że rozczarowanie czekającej na nią rodziny ma mniejsze znaczenie niż pozostanie na spotkaniu
czynniki neurobiologiczne
start learning
oddziaływanie farmakoterapii może w znacznym stopniu osłabić emocje i w tennsposób wpływać na nadawanie znaczeń w bardziej racjonalny sposób z zaburzeniami psychicznymi cechującymi się nadmiernie nasilonym przeżywaniem emocji
nadawanie znaczenia (Alford, Beck)
start learning
znaczenie odnosi się do subiektywnej interpretacji danego kontekstu sytuacyjnego, oraz fo relacji pomiędzy osobą a tym kontekstem
nadawanie znaczenia
start learning
pełni funkcję kontrolowania tozmaitych psychologicznych dystemów (np. behawioralnego, emocjonalnego, uwagi i pamięci)
nadawanie znaczenia
start learning
znaczenie aktywizuje strategie adaptacji
zniekształcenia poznawcze
start learning
obejmują błędy w poznawczej treści (znaczeniu), poznawczym przetwarzaniu informacji (opracowaniu znaczenia) lub oba rodzaje błędów
„poznawcze przydatności”
start learning
predyspozycje do specyficznych zespołów objawowych
specyficzne poznawcze podatności
start learning
predysponują jednostkę do specyficznych zespołów objawowych; poznawcza specyficzność i poznawcza podatność są ze sobą wzajemnie powiązane
triada poznawcza (Alford, Beck)
start learning
psychopatologia jest wynikiem skonstruowanych dezadaptacyjnych znaczeń odnoszących się do: samego siebie, kontekstu środowiskowego (doświadczenia osobiste) i przyszłości (cele)
triada poznawcza w stanach lękowych
start learning
własne Ja jest postrzegane jako niadekwatne (z powodu ubogich zadobów wewnętrznych), kontekst sytuacyjny jest postrzegany jako niebezpieczny, a przyszłość niepewna
triada poznawcza w gniewie i zaburzeniach paranoicznych
start learning
własne Ja - ofiara złego traktowania przez innych, świat - niesprawiedliwy, pozostający w opozycji do potrzeb podmiotu
trzy poziomy procesów poznawczych
start learning
przedświadomy, nieintencjonalny, automatyczny („myśli automatyczne”); świadomy; metapoznawczy, który zawiera odpowiedzi „realistyczne” lub „racjonalne”(adaptacyjne)
teleonomiczny
start learning
służy nadawaniu znaczenia
CBT i psychodynamiczna - różnice
start learning
jest kierunek poznawania mechanizmów przeżyć pacjenta
psychoanalityczna analiza
start learning
odbywa się w kierunku od ogółu do szczegółu. Najpierw zasadnicze cechy sposobu przeżywania samego siebie, innych ludzi oraz relacji z nimi, a potem sfera przeżyć (wewnętrzne konflikty i traumatyczne wspomnienia) związana z objawami, na które cierpi pacjen
terapia CBT
start learning
rozpoczyna się od precyzyjnego zdefiniowania celu (zwykle wyeliminowanie patologicznych objawów lub nabycie umiejętności radzenia sobie z nimi). Potem określane są schematy poznawcze związane z objawami, będącymi przedmiotem terapii
sokratejski dialog (wspomagane odkrywanie)
start learning
odpowiednio zadawane serie pytań mają na celu umożliwienie pacjentowi samodzielne znalezienie rozwiązania problemu, z którym sobie nie radzi i poszukije w związku z tym pomocy
sokratejski dialog
start learning
pytania powinny dotyczyć problemów, których rozwiązanie leży w zakresie możliwości osoby pytanej
efekty dialogu sokratejskiego
start learning
osoba staje się bardziej świadoma własnego dposobu myślenia; osoba uczy się identyfikować zniekształcenia we własnym sposobie myślenia; wprowadza korekty w rozumowaniu; doświadcza możliwości stopniowego rozwiązywania problemu, wobec którego czuł się bezsi

You must sign in to write a comment